喜欢动物却碰不得。

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可以。 吾生也有涯,而知也无涯。 每一个人,包括咨询师,都有自己的盲点,问一问又有何妨? 
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-07 22:35
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
(专业)焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)(专业)抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表(专业)自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale,SDS...
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
第一印象很重要(见了还想见,会为以后的关系发展打下基础)心急吃不了热豆腐(不要心急,也无需绝望,毕竟,在这可能的关系之外,你还有自己的生活)不要恐惧眼神交流(确认过眼神,才能知道是否是对的人)接受他的善意表现(比如送你一个礼物,或者为你表演...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
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