情绪智力

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-01-07 09:56
四级
问答 魂牵梦萦睡不着
dashandahai: 感谢来问心网提问。 你的描述比较简单。不知是情感还是学习问题（你填写的话题是：四级） 如果是情感问题，解决问题的最好办法是沟通表白。如果把两个人比喻成两座岛屿，那沟通就是连接它们的桥梁或船。 如果是学习问题，那最好的解决办法就是“丢掉幻想，准备战斗”。学会了，才能最踏实，才能休息好。
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43
女孩 恋爱
问答 怎么样才能更好判断女孩子是否愿意跟自己谈恋爱?
麦片: 她对你和其他男性的态度有区别么？ 她愿意和你单独相处么？ 你邀约她吃饭、看电影、去书店，她同意么？ 你们单独活动时，买单时，她不会提出和你AA？ 你们一起逛街，她看中一套衣服，你替她买单，她会说要还钱给你么？还是欣然接受呢？或者再回送你一个礼物呢？ 如果以上问题的回答是YES，恭喜你，她应该是愿意...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:33
困惑
问答 这是什么心理？好还是不好？
麦片: <blockquote><p> <strong>各种原因想离职，却放心不下男友，担心自己跟他分开不同环境工作，他会寂寞，特别遇到恶劣情况只有他自己面对，是一种什么心理？</strong> ...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-03-12 21:42
青少年心理
问答 青少年不爱说话
dashandahai: 如果他从小就这样，同时他自己和周围人也没有什么不适，那这种行为方式可能是他的性格特点。 当然，如果想让他多说话，那最好的方法是找到他的兴趣点，聊这方面的话题，从事这方面的活动，和兴趣相同的人在一起。
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:55
烦恼
问答 我好心烦哎
xumei1226: 心理感受的具体原因是什么？是担心老公的身体健康，还有其他的原因吗？如需要帮助可联系我QQ3263445310
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:27
孩子
问答 孩子认生，不让别人抱，怎么办？
xinlixue: 随着孩子年龄的变大，大脑越来越成熟，大概6个月左右，他就可以尝试理解周围的世界，如果他看到一个生面孔，他无法用以往的经验理解，他可能会保护自己，表现为“怕生” 所以，怕生表明孩子长大了，是好事。 另外，如果想让他不怕，可以让他多接触人，习惯点就好了。
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:47
睡觉
问答 一睡就会惊醒，怎么办？
问己心: 试着你感受一下惊醒之前你的大脑在想什么，然后是顺藤摸瓜找到使你惊醒的或者害怕、担心的事情是什么，再去想办法如何解决那个事情。
麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:20
情绪
问答 有什么调节情绪的方法？
麦片: 一种是释放，注意别变成发泄 另一种叫压抑，压抑到最后，你发现你也许可以战胜那个情绪 还有一种是顺其自然，情绪是会变化的，有的由你控制，有的不由你控制。
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
婚姻
问答 最近变得疑神疑鬼！因为怀孕吗？
麦片: 新妈妈，你好。 我可能要比较直接一点，先纠正你。太在乎自己的老公，这不是错！但不代表你没有错的地方。OK？ 你在问题描述中转换了一个概念，老公原谅你出轨，老公是爱你的。恭喜你。（你在意他的程度升级是因为你爱他升级？还是怕他出轨想看紧他升级？）在意这个词，可以搭配很多宾语，在意你们之间的爱情是否还纯粹...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2022-12-23 23:20
婚姻 咨询 焦虑
问答 焦虑不安如何自我调节呢？
xinlixue: 适度运动：适度的有氧运动可以放松焦虑情绪，如慢跑、游泳、骑自行车、做舒缓的瑜伽等。切记睡前避免剧烈运动，以防失眠加重焦虑。休闲娱乐活动：焦虑症可使机体产生肌肉紧张，出现情绪紧绷、心慌等，可以通过按摩、泡温泉，以及充足的睡眠等放松身体，舒缓紧绷情绪，缓解紧张感，从而改善焦虑情绪。社交活动：可以适当参加...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:54
母亲 孩子
问答 有位母亲给她的孩子说妈妈在那家就在那，请问是这样吗？
问己心: 我个人是比较认同的！
麦片麦片 回复了问题 2014-12-24 10:06
孩子 上学
问答 一年级的孩子不爱上学，经常迟到怎么办？
麦片: 不爱上学是一回事，经常迟到是另一回事。虽然这两个事之间有关联，但也要分别看待。 首先有一个逻辑：可能是因为不爱上学所以经常迟到。但不会因为经常迟到所以不爱上学。由此，可以推断如果他爱上学，可能就不会经常迟到了。 所以，迟到是表象，不爱上学才是深一层的。关键是要搞清楚不爱上学的原因。 一个六岁的...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:10
焦虑
问答 惧怕死亡和父母离世
xinlixue: 这是一种间接伤害，对于我们每一个人来讲亲人的离世是一个重大事件，虽然你没有真实的经历，但你比较敏感的从信息中获得了类似感觉，同时扩展到亲人，带来的主要是对于未来和死亡的焦虑。 建议： 1、先呵护受伤的自己，疏导情绪。 2、寻求亲友对你的支持，给你心理力量。 3、做好你现在能对亲人做到的事。 心理咨询...
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