烂摊子

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:16
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-16 21:58
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-03 20:49
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
在工作中(即使你喜欢这份工作),每一个人都或多或少的感到压力,例如必须在规定时间内完成任务,做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好,但如果压力是长期的和慢性的,那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。 常见的工作压力: 1、收入低; ...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55
麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:00
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:07
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:23
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-03 22:40

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