烂摊子

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综合 问题 文章 简介
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推荐内容
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43
心理咨询
问答 脑海里总爱想一些自己害怕的事
dashandahai: 可以从两个角度分析： 一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗？如果有，首先要面对这个问题，解决这个问题； 二、自己害怕发生的事情是什么？是客观的还是主观现象的？如果是客观存在的，可以解决或请别人帮助解决，时机不成熟也可以暂时搁置；如果是主观的，可以采用SWAP技术。“SWAP”，即：停一下...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-12 22:45
社会 工作 职业
问答 职场的疑问
dashandahai: 如果是**一类问题员工的管理问题**，那就是管理问题，可以找些资料学习一下。 如果是**一个人的管理问题**，那还需要说说你们之间的关系，看看你们之间的交往有没有影响到你对问题的看法。
文章 保持乐观，保持健康
乐观的心态能把坏的事情变好，悲观的心态却把好的事情变坏。说消极话的人，第一个受害者是他自己。在人生的路上，保持乐观的心态非常重要。 乐观是什么？ 直到19世纪70年代，人们都把乐观看成一种心理缺陷，是不成熟的标志和个性的弱点。近一百多年，人...
积极 乐观
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-24 17:11
求助
问答 求助 无聊的人求存在感 怎么应对
dashandahai: 被排挤被嘲讽，的却让人痛苦 大家还在同一个宿舍，这可能又有点绝望感。 不过人际关系可以通过一些方法改善： 一是主动示好。这可能会需要一点勇气（可以待双方关系平静时做）； 二是发现她的有点，夸奖她； 三是锻炼自己：想想被拒绝的后果，自己最担心什么，发生的概率大不大，有没有其他可能性等。
文章 心理学、脑科学与神秘现象
这里说的神秘现象是指未认识的奇怪现象，神秘主义是指对神秘现象或对所有事物的超自然解释。有关神秘现象和神秘主义的文字充斥于历史古籍和现代书市，影响深广。科学承认有大量的未知现象存在，但认为它们同属可认识的物能世界，而不认为在物能世界之外、之上...
神秘
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27
同性恋
问答 身边有一个同性恋怎么办？
xinlixue: 尊重吧，就像尊重所有人一样。 你可以直，但是要允许别人弯嘛，别人和你不一样不代表就是怪物 有一个办法能让问题看起来简单点，同性恋实际上就像左利手（左撇子）一样，没有什么。
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52
女朋友
问答 失去了朋友之后又想她回来怎么办？
a1842925526: 1.勇敢的站出来道歉。2.随时光淡去疼痛
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:02
女朋友
问答 我和女朋友已经有三年了，现在改怎么办？
a1842925526: 她在逗你玩耍，不要当真就好，多陪陪她
文章 如何对付冬天的抑郁？
冬天来了，天冷了，很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重，他们更像抑郁，可以称为季节性情感障碍（Seasonal affective disorder, SAD）。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...
季节 抑郁 冬天
文章 可用于实践的提高情绪智力（亦称情商）的策略
自我监控：对每天情绪的变化做个记录，且陈述导致你情绪变化的活动和信念，并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节：对于悲伤，要避免悲伤的情境，尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面，挑战悲观和完美的倾向，积极，并获取支持。对于焦...
情商 情绪智力 策略
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-15 11:41
孩子
问答 如何让孩子说一遍就听呢？
xinlixue: 生活中，说一遍孩子往往不停下来做你让他做的事情，然后你再说，有时直到你发火才好使，这是一个恶性循环。要想做到“令出必行”，首先要打破这个循环，下面的方法值得尝试：第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那儿去，站着，看着他。第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。第三步：把要求讲给孩子听 用...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:10
女孩
问答 接下来我该怎么办？
a1842925526: 她在犹豫，不要操之过急，否则会起到相反的作用
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54
人际关系 忧郁
问答 糟糕的人际关系，内心的忧郁
麦片: 亲，只给你一个建议，如果你去做了，如果做了有效果，一定要在这里告诉我。   去健身房运动。一是投入社交的环境中，也许没有实际的社交，但在那个环境里没有人评论你。二是运动可以让你释放压力和心里的不满，消耗你的精力，这些精力你不耗掉，就会变成内伤。三是运动让你身体更加健康，形体更好，时间久了，姿态和行为...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 12:19
uk
问答 请问UK测试是什么？
xinlixue: **以下内容为转载：** 内田—克雷佩林心理测验的名称取自于日本临床心理学家内田勇三郎（Yuzaburo Uchida，1894—1966）和德国精神病学家、心理学家克雷佩林·埃米尔（Emil Kraepelin，1856—1926）的名字而来。 1895 年，克雷佩林论述了连续加算可适用于精神医学...
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