dashandahai 回复了问题 2015-07-15 23:09

脾气暴躁 自虐倾向

问答 如何控制情绪

dashandahai: 每一个人都有喜怒哀乐，但大家的表达方法不同，有的方法更容易让自己让别人接受。   愤怒时， 首先可以在心里对自己说“停下”，然后转身离开现场； 离开现场后，心里可能还有怒气，此时可以找第三者（朋友，家人等）说说，或者从事点体育运动，让自己平静下来； 最后，思考问题的前因后果，弄清问题的症结所在，找到...

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麦片 回复了问题 2016-09-22 09:20

矛盾

问答 看见我烦的人心里很难受

麦片: 认真学习，全力冲刺高考。 如果考个比他们都牛的大学，公榜的结果不是直接打脸吗？ 如果他们都考得比你好，那你这翻纠结、找人骂他、惹事，在一年后看来，是不是一个笑话？ 同学，眼光放在一年后，你是微笑的，还是继续这番纠结的？ 祝好！

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dashandahai 回复了问题 2015-07-19 23:10

喜欢 动物 肮脏

问答 喜欢动物，可是却碰不得。

dashandahai: 看来你的情况比较矛盾，一方面喜欢动物，另一方便不敢接触动物。 从你的描述可以看出你主要是觉得动物脏，这也许和你的某些经历有关，就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”一样，也许有一次你被弄脏了。 如果你能找到根源，症状就会好转。

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dashandahai 回复了问题 2015-10-04 12:23

咨询

问答 我感觉自己得了暴食症~总是躲起来一个人吃东西，感觉被别人看见自己吃东西是一件很羞愧的事，吃完又很内疚，不过我没有催吐，因为我知道这样伤害更大！怎么办？？？

dashandahai: 这种现象多久了？对生活影响大吗？平时的三餐情况怎么样？ 可以从几个角度思考： 一、你觉得自己的体型如何？对自己的体型满意吗？ 二、与光明正大吃东西相比，躲起来有什么不同？ 三、被人看到吃东西会内疚，此时你在想什么？ 四、最近，生活或工作中有什么特殊事情发生吗? 理清上面的问题有助于获得进一步解答...

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dashandahai 回复了问题 2015-07-15 22:16

朋友

问答 已绝交的朋友

dashandahai: 根据弗洛伊德的理论，梦是潜在愿望的达成。 <blockquote><p> 你却一直梦见和她和好如初 </p></blockquote> 这可能意味着： 1、你希望你们能和好如初 2、在梦中...

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麦片 回复了问题 2015-09-23 09:54

亲情

问答 从国外回来突然知道自己有个同父异母的弟弟

麦片: 对于你来说，这是两个突发事故，身体上没有受到攻击和伤害，心理上会有较强烈的反应，<strong>这个反应是正常的、是合理的。</strong>   第一个，你要接受父母离婚的事实。你对家庭完整性的渴望，这一点被外力打破了。一个东西破了，就是情感...

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麦片 回复了问题 2015-11-05 11:22

家庭 异性 交往

问答 我妈不许我和异性来往

麦片: 可以先回答几个问题么？ 1、你多大？ 2、你认为妈妈为什么会不许你和异性来往？要猜得具体一点，不能回答说“怕你不安全”这样的话。 3、再认真看看你说的第一句话“昨天我妈说她朋友看到我和其他男的出去”，请注意，是她朋友看到你和男生出去了，然后告诉了你妈。你想一想，你妈妈的朋友会如何描述她看到的情景？在...

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dashandahai 回复了问题 2016-06-21 13:56

自卑

问答 心理空虚孤独

dashandahai: 欢迎到问心网提问，你已经迈出了与人交往的第一步。   <blockquote><p> 我没有朋友，我总觉得她们都是利用我，事实上她们也对我不好，不能交心 </p></blockquote>...

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dashandahai 回复了问题 2016-08-11 11:29

忘不了过去 胡思乱想

问答 一直想起以前的事

dashandahai: 你能记住几个人的过去？ 如果不仔细想，你在做事情时总想着自己还是别人呢？ 其实，大部分人都在想自己。

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rainsun 回复了问题 2015-01-03 20:59

无聊

问答 无聊的时候怎么办？

rainsun: 试着让自己动起来，无论是大脑还是身体

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dashandahai 回复了问题 2017-01-07 23:27

心理 朋友

问答 糗事再次被朋友提起

dashandahai: 这是不是常说的“说者无意，听者有心”呢？ 如果不是，有一个能指出自己错误的朋友也不错，<strong>不过既然是朋友，也可以告诉她自己的感受</strong>，比如“想起这件事，感觉很糟，现在都感觉后悔了”或者“多谢提醒我，下次得好好复习”等等...

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dashandahai 回复了问题 2015-01-17 19:03

轻度抑郁

问答 连续多次做选择错误，后来后悔一直回想，情绪低落，昨天已经确诊轻度抑郁，适应障碍

dashandahai: 首先，要遵医生嘱咐，按时按量吃药。 其次，轻度抑郁可以通过心理调整更快恢复到正常状态。 再次，吃药不是找工作的条件，自己的身体和心理状态才是。你可以判断自己目前的情绪是否稳定，能否胜任笔试、面试等应聘环节，从而决定是否出去找工作。 最后，你大概说了最近发生的事情，不知道你的具体情绪感受和想法是...

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dashandahai 回复了问题 2016-06-18 15:07

抑郁 拖延

问答 想要回到原来

dashandahai: 感谢你在异国他乡对问心网的信任。 我能感觉你对现在的拖延不满意，对自己不能去上学感到内疚，这是正常的，任何有上进心的人都会这样。 但有研究表明，拖延之后的后悔难过等负面情绪并不利于缓解拖延症状，甚至会起副作用。可以尝试在去上课之前想象不去上课的后果，激发自己迈出第一步。有了第一步，第二步就简单多了。...

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dashandahai 回复了问题 2016-07-30 16:42

迷信 强迫症

问答 有很迷信的强迫症怎么办？

dashandahai: 其实，不仅你一个人这样，很多人都有这样或那样的迷信行为，而这些行为一般是由“巧合”造成的。 看看这篇文章，你或许能得到启发 <a href="http://www.xinlixue.cn/web/xinliyuyan/2015-03-26/509.html&q...

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匿名用户 回复了问题 2015-10-22 08:57

工作

问答 安稳或打拼，应该如何选择？

匿名用户: 首先，应该进行自我分析，1.分析自己的能力水平，在各个岗位上能取得多大的成就；2.分析自己的能力特点，更适合从事哪个岗位；3.分析自己的兴趣或人生定位，究竟自己想要的是哪种生活。 其次，应该进行岗位分析，1.看看岗位的发展前景如何，哪个是更贴近自己期望的；2.看看岗位的薪资水平，哪个是自己能接受的。...

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