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连续多次做选择错误,后来后悔一直回想,情绪低落,昨天已经确诊轻度抑郁,适应障碍

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dashandahai 前台管理员 用户来自于: 北京市
2015-01-17 19:03
首先,要遵医生嘱咐,按时按量吃药。 其次,轻度抑郁可以通过心理调整更快恢复到正常状态。 再次,吃药不是找工作的条件,自己的身体和心理状态才是。你可以判断自己目前的情绪是否稳定,能否胜任笔试、面试等应聘环节,从而决定是否出去找工作。 最后,你大概说了最近发生的事情,不知道你的具体情绪感受和想法是什么,这些很重要。 从描述看是做出了错误决定,可以尝试想一想“失败是成功之母”、“吃一堑长一智”。错误并不是“一无是处”,错误本身就有价值,至少可让我们知道上次的做法是错误的,下一次不能重复上次的做法了。

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发布时间
2015-01-17 18:51
更新时间
2015-01-26 11:14
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