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TA(他/她)爱你的八个标志
看到你会很高兴耐心地听你说话尊重你的想法时刻准备着帮助你能够记住关于你的信息无缘无故给你惊喜热爱你的热爱为你骄傲
爱情
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dashandahai
2018-10-27 14:22
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情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号
情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切,不断指出你的缺点,让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适...
虐待
情绪
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dashandahai
2018-10-18 17:28
文章
五招助你提高睡眠质量
睡眠对身体和大脑的重要性无需多言,以下五招可以助你提高睡眠质量。 一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响,开着灯睡觉会影响睡眠质量。 二、远离手机。不要把手机放在床头充电,这既能防止微信、QQ等骚扰你,也能...
睡眠
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dashandahai
2018-09-17 21:29
文章
停止自我否定
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
自我认识
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dashandahai
2018-09-10 22:33
文章
愤怒(生气)的五个征兆
愤怒是大多数人不愿意有的一种情绪,但有时自己没有意识到——即使别人看着很明显。有时,人们只有回过头来看到愤怒迹象后才会意识到自己的愤怒。 愤怒会压缩人的意识,使人难清楚地思考自己的处境。为了提高意识,可以尝试理解下面5种常见的愤怒行为...
生气
愤怒
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dashandahai
2018-08-26 23:17
文章
女人想让男人知道的秘密
一、女人欣赏敏感的男人,尤其是当她们不高兴的时候。她们希望男人搂着自己,然后递上一张纸巾。 二、很多女人都喜欢男人扮演一个传统的男性角色,这在恋爱关系的发展阶段尤其如此。她完全有能力拿出自己的椅子或打开一扇门,但如果她犹豫,那可能只是在等待...
女人
男人
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dashandahai
2018-08-19 22:08
dashandahai
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2018-06-24 20:34
焦虑
问答
请问sarason考试焦虑量表的维度怎么划分?
dashandahai
:
https://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-06-24/823.html以上是量表链接,供参考。该量表是单一维度量表,也就是说,只测量了“考试焦虑”这一个维度。如有疑问,欢迎继续提问。
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dashandahai
回复了问题
2018-06-05 08:09
人格
测试
问答
请问下这个测试结果
dashandahai
:
同样,<a href="http://www.xinlixue.cn/wp/test/epq-rsc48/" rel="nofollow" target="_blank"&...
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文章
充足睡眠很有必要
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
睡眠
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dashandahai
2018-04-23 21:44
dashandahai
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2018-04-03 23:56
爱情
自杀倾向
忧郁
父母
家庭
问答
母亲总想控制我,并且听信他人的话
dashandahai
:
看得出来,你尝试和妈妈进行了沟通,但感觉效果不太好,也许,沟通的内容和形式需要调整一下。 你和妈妈就某件事进行沟通,这是通常做法。在此基础上,可以专门聊聊关系本身,比如妈妈对你的期望,你对妈妈的期望,等等。 此外,还可以和爸爸进行沟通,或让另外一人传达你的想法和感受。如果方便,邀请妈妈到你这里看看,...
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dashandahai
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2018-03-12 21:42
青少年心理
问答
青少年不爱说话
dashandahai
:
如果他从小就这样,同时他自己和周围人也没有什么不适,那这种行为方式可能是他的性格特点。 当然,如果想让他多说话,那最好的方法是找到他的兴趣点,聊这方面的话题,从事这方面的活动,和兴趣相同的人在一起。
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节食和运动,哪个更重要?
实际上这是一个无法回答的问题,因为两者相互关联,不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥,只节食或许可以,但有研究发现,大约只有6%的人能够在不运动的情况下保持体重,94%的人需要使用运动来保持体重。 也就是说,节食可以用来减肥,但运...
减肥
运动
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dashandahai
2018-03-01 09:00
文章
缓解压力的技术
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
技术
压力
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dashandahai
2018-01-19 08:21
逐人氏
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2018-01-12 21:31
人生
职业选择
问答
错失了做自己想做的事的机会,内心痛苦
逐人氏
:
通常的路径有:1.辅修第二学位。2.考取该专业的研究生。3.通过相关培训机构的培训进入该行业。 现在你还在大专里的话,应该有着不少空闲时间,既然你对这个专业极具天赋,换句话说,无论你是辅修第二学位还是自学,你都能在相同时间下比身边大多数人更强!诚然,初入职场前三年左右都会看重专业学历,但是能力显著者...
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麦片
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2017-12-25 11:34
情感
问答
迷茫痛苦。
麦片
:
把除了工作、正常休息的时间安排好,比如和朋友聚会、读书学习、运动健身,有效地消耗自己的精力,保证自己把时间花在对自己的未来更有意义 的事情上。在你越来越好的过程中,说不定会遇到更好的那个他。
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