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dashandahai 回复了问题 2015-03-03 17:07 情感 前女友: 问答请问怎么才能让自己不去想他前女友的事？

dashandahai: 你叙述得很详细。我读前面的内容感觉你担心他爱你不如爱前女友，读到最后，你说“我也很爱他”，我感觉有点突然，你的爱具体怎么表现的呢？能具体说说吗？你把自己和前女友比，这样做对你意味着什么呢？你希望的结果是什么？你俩什么时候相处得比较融洽呢？当时你是怎么想的，怎么做的？现在继续试试。; 赞同0 反对 0 人感谢 1 评论 4 回复

dashandahai 回复了问题 2015-10-04 12:23 咨询: 问答我感觉自己得了暴食症~总是躲起来一个人吃东西，感觉被别人看见自己吃东西是一件很羞愧的事，吃完又很内疚，不过我没有催吐，因为我知道这样伤害更大！怎么办？？？

dashandahai: 这种现象多久了？对生活影响大吗？平时的三餐情况怎么样？可以从几个角度思考：一、你觉得自己的体型如何？对自己的体型满意吗？二、与光明正大吃东西相比，躲起来有什么不同？三、被人看到吃东西会内疚，此时你在想什么？四、最近，生活或工作中有什么特殊事情发生吗? 理清上面的问题有助于获得进一步解答...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-09-10 13:18 心理不平衡 嫉妒: 问答总是嫉妒别人怎么办

dashandahai: 你和男朋友关系如何？羡慕往往是因为看不到自己的好，所以也不想见到别人的好。好好经营和男友的关系吧，这能让你积极起来。另外，你和她们相处时有没有融洽的时候呢，当时是什么情形？你怎么做的呢？可以总结一下。; 赞同0 反对 0 人感谢 4 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2017-02-21 09:45 离婚出轨家庭婚姻: 问答该不该离婚，犹豫不决

dashandahai: 感谢对问心网的信任。通过描述可以看出，你叙事清晰，内心的纠结跃然纸上。爱情和婚姻的本质之一在于它是两个人的事情，你和老公如此——老公贪玩爱自由没责任感家庭没规划；你心已死，渐渐对老公性冷淡，好多次想离婚，出轨同事。你和同事也是如此——他说把我当过客，说跟我在一起有负罪感；我现在很烦，对同事不...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2018-01-07 09:56 四级: 问答魂牵梦萦睡不着

dashandahai: 感谢来问心网提问。你的描述比较简单。不知是情感还是学习问题（你填写的话题是：四级）如果是情感问题，解决问题的最好办法是沟通表白。如果把两个人比喻成两座岛屿，那沟通就是连接它们的桥梁或船。如果是学习问题，那最好的解决办法就是“丢掉幻想，准备战斗”。学会了，才能最踏实，才能休息好。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章保持婚姻幸福的秘诀

保持婚姻幸福要有这种信念：房子没有变，孩子也没有变，甚至是发型也没有变，但却可以变得更加幸福。保持婚姻幸福要了解的背景：心理学家认为，说故事可以改变自己。因为，我们可以在重新叙述自己的故事甚至只是从重新叙述一个不是自己的故事...

婚姻

赞同0  1508 浏览  0 评论 dashandahai 2018-12-24 22:10

麦片 回复了问题 2015-09-10 09:16 焦虑恐惧: 问答是心理的问题吗？我该怎么克服？

麦片: 克服的前面，是要先认识你晕车的真实原因。是身体（生理）方面的因素。建议你先查找一下“为什么会晕车”这样的问题。或者问一下权威的医生。我们周围有一些人晕车，晕的症状各有不同。难道说晕车的人心理都有问题？明显地是在乱说。没有根据的话就不要随意相信，否则这就是“迷信”了。久而久之，你自己就迷迷糊糊地...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-19 21:48 人际交往: 问答困惑好久的人际交往问题

dashandahai: 可能你对现在的人际交往模式不满意，能说说你期望中的人际交往模式吗？另外，真正的快乐是什么呢？真正的朋友是什么呢？另外，这里有一些人际交往的资料，推荐阅读 http://ask.xinlixue.cn/?/topic/%E4%BA%A4%E5%BE%80; 赞同0 反对 0 人感谢 1 评论 9 回复

dashandahai 回复了问题 2016-08-29 20:32 烦恼学校: 问答感觉很丢脸，每天都不敢正常面对老师同学

dashandahai: 感谢你相信问心网。你的情况我有深刻体会：我高中成绩和你差不多。高二分班第一节课，新班主任（物理老师）上课前还在班级上表扬我（我顿时感觉轻飘飘的，接下来的课没怎么听），然后才上的课。上课20分钟左右，提问问题，让我到黑板前回答，结果我不会。那种感觉啊，非常强烈。通过这件事，我认识到，上课需要认...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2016-09-22 09:20 矛盾: 问答看见我烦的人心里很难受

麦片: 认真学习，全力冲刺高考。如果考个比他们都牛的大学，公榜的结果不是直接打脸吗？如果他们都考得比你好，那你这翻纠结、找人骂他、惹事，在一年后看来，是不是一个笑话？同学，眼光放在一年后，你是微笑的，还是继续这番纠结的？祝好！; 赞同2 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-07-15 23:09 脾气暴躁 自虐倾向: 问答如何控制情绪

dashandahai: 每一个人都有喜怒哀乐，但大家的表达方法不同，有的方法更容易让自己让别人接受。愤怒时，首先可以在心里对自己说“停下”，然后转身离开现场；离开现场后，心里可能还有怒气，此时可以找第三者（朋友，家人等）说说，或者从事点体育运动，让自己平静下来；最后，思考问题的前因后果，弄清问题的症结所在，找到...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 4 回复

xinlixue 回复了问题 2015-01-08 12:19 uk: 问答请问UK测试是什么？

xinlixue: **以下内容为转载：** 内田—克雷佩林心理测验的名称取自于日本临床心理学家内田勇三郎（Yuzaburo Uchida，1894—1966）和德国精神病学家、心理学家克雷佩林·埃米尔（Emil Kraepelin，1856—1926）的名字而来。 1895 年，克雷佩林论述了连续加算可适用于精神医学...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

问己心 回复了问题 2014-12-06 11:46 女孩: 问答一个女孩子不介意和我抽一支烟，她不会抽，也不介意和我吃一碗混沌。这代表什么?

问己心: 说明喜欢你，愿意和你一起同甘共苦，一起尝试你想做的事。; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-17 19:03 轻度抑郁: 问答连续多次做选择错误，后来后悔一直回想，情绪低落，昨天已经确诊轻度抑郁，适应障碍

dashandahai: 首先，要遵医生嘱咐，按时按量吃药。其次，轻度抑郁可以通过心理调整更快恢复到正常状态。再次，吃药不是找工作的条件，自己的身体和心理状态才是。你可以判断自己目前的情绪是否稳定，能否胜任笔试、面试等应聘环节，从而决定是否出去找工作。最后，你大概说了最近发生的事情，不知道你的具体情绪感受和想法是...; 赞同0 反对 0 人感谢 3 评论 4 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-19 08:31 升学家庭选择: 问答请帮帮我，我被这问题纠结得快崩溃了！

dashandahai: 看得出来，你的想法和计划很多，感觉你也很上进。很多人为家庭和事业之间的矛盾而纠结，因为时间和精力总是有限的。 4岁对孩子的身体健康和习惯养成确实比较重要，33岁也是努力拼搏的时候，看起来矛盾不可调和，但是可以从几个角度分析下：一是谁来照顾孩子。只有你一个人还是有人帮你（谁也不能代替父母）？二是...; 赞同1 反对 0 人感谢 1 评论 4 回复

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