社交恐惧症

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58
有研究发现,疫情期间,隔离人员精神健康水平下降,尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示,集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%(分别为11.87%和10.93%)。怎么办?一是调整认知。对隔离...
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-18 23:24
麦片麦片 回复了问题 2015-02-02 09:15
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:23
看到你会很高兴耐心地听你说话尊重你的想法时刻准备着帮助你能够记住关于你的信息无缘无故给你惊喜热爱你的热爱为你骄傲
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:06
心理咨询师评估量表 (供来访者使用) 说明:回答这些问题前,可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴,不拘小节,不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:43
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48

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