伤人伤己

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麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24
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麦片麦片 回复了问题 2015-07-30 17:04
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43
麦片麦片 回复了问题 2016-07-07 11:58
冬天来了,天冷了,很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重,他们更像抑郁,可以称为季节性情感障碍(Seasonal affective disorder, SAD)。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:00
无论是焦虑还是抑郁,身体锻炼都是很好的应对措施。 锻炼吧,从走出家门开始。 活动量少或小都没有关系,开始锻炼最要紧。 回复本文,写出你的锻炼情况。
睡眠对身体和大脑的重要性无需多言,以下五招可以助你提高睡眠质量。 一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响,开着灯睡觉会影响睡眠质量。 二、远离手机。不要把手机放在床头充电,这既能防止微信、QQ等骚扰你,也能...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47

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