伤人伤己

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麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:24
焦虑
问答 明知道是坏事，还想去做，心理焦虑，该怎么办啊
麦片: @tiwen:如果想做的是违法乱纪的事，那就把对应的法规找出来读个五遍，“心魔”还在还焦虑，那就去网上找CCTV法治栏目的专题节目看一些。会受教的。
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 15:11
疼痛 生孩子
问答 害怕生孩子疼怎么办？
xinlixue: 有一个简单的方法，就是让你老婆问下医生，最好是生过孩子的过来人。 另外的一个思路，我们人类就是通过生孩子繁衍的，这是本能，像吃饭睡觉一样。 说到底，其他哺乳动物，都是靠着本能自己生孩子的。人类有了文明，在其他医生的帮助下生孩子，更安全了。
文章 强迫和焦虑：暴露疗法
许多（几乎是全部）治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效，但只有三分之二的人完成了治疗，因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许，更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
焦虑 恐惧 强迫症
麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
工作
问答 安稳或打拼，应该如何选择？
麦片: 建议： 接受外调，确保稳定的工作和内心的安全。这是一切可以延展的基础。 外调工作环境中仍然可以找到时间用于学习和考虑将来。（外调工作再忙也不可能忙过主席总理，他们也仍有时间读书不是吗？
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:07
注意力
问答 小孩上课注意力不集中，多动，成绩差，怎么办？
阿育王: 多互动，了解孩子要什么
文章 雅克布松渐进性肌肉松弛法
肌肉放松训练时，要保持心情轻松，并舒适地坐在椅子上，训练最好在遮光且隔音设备较佳的房内进行，并拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。 从事这项放松训练，可以帮助你完全地放松身体。你必须根据下列步骤耐心进行，当你作紧张活动时...
松弛 防松 肌肉
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
作业 孩子
问答 如何判断孩子是否过于繁忙呢？
基金会: 我今年初三，个人认为班上同学的压力也和自己挂钩，毕竟在全班都那么紧张的情况下，自己是松懈不下来的。还有就是，经常把作业堆到一块儿（我自己是这样），买了很多很多课外的那些练习题，但是根本没有时间做。把未来规划的满满当当，但是时间本来就很挤，很少可能去实行。
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:38
心理不平衡 嫉妒
问答 总是嫉妒别人怎么办
麦片: 你的烦恼在自不对的比较。你把自己的异地恋和身边朋友的同城恋相比，用你眼前缺少的比别人眼前得到的。所以你的烦恼是自找的呀。再不调整，可能出现： 一、你的同性好朋友可能会防着你、远离你。 二、你看周围所有恋爱的人都不顺眼。比如你讨厌看朋友圈里晒恩爱的人。 三、你会觉得自己可怜。 四、你甚至会觉得愤怒，为...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
戀愛煩惱 爱情 恋爱
问答 我需要找回愛上一個人的勇氣[戀愛煩惱]
dashandahai: 其实有一些东西我们都知道，或者听说过：爱是相互的，强扭的瓜不甜；每一个人都有爱和被爱的权利。 如果不是相互爱慕，分手往往是早晚而已（也许他能找到更合适的，互相都满意的另一半）。   上面的话需要下面的话作为支撑：   爱情需要了解：只看外表的“爱”不能长久，人格魅力是终生的； 爱情需要激情：没有激情...
文章 在这里提问收费吗？
当然不收费了，这里是免费在线心理咨询/心理问答平台！ 你可以放心地推荐给朋友了。问心网 或 http://ask.xinlixue.cn 或者直接点击右下方的<strong>分享按钮&...
收费
少数人少数人 回复了问题 2015-08-08 22:38
自我认识
问答 我吧，十几年的努力，当上了总裁，拥有几十亿的资产，，可有时候觉得自己很可悲，什么都没有，感觉自己无人理解，没有朋友
少数人:    为什么你就要有这么多朋友呢？    为什么要别人理解你呢？    人际关系本来就是一道非常难解的题，特别是别人难以理解你的时候    偏激的说“富人”的世界“穷人”永远无法理解， 举个不太恰当的例子，你施舍别人，人家反而会恨你，首先第一次人家觉得是应该的，第二次你觉得吃亏了你少给点人家就在朋友...
文章 如何正向思维（积极乐观地看问题）
你可能知道正向思维的益处，如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药，但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者？常见的策略是先确定自己的负面思维，然后用更加正面和积极的思维代替它，慢慢...
正向 乐观 积极 思维
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:53
困惑
问答 过于执着了吗？
麦片: <span style="font-size:16px">亲，你的问题很有电影的画面感。呵呵</span> <span style="font-size:16px&qu...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:10
女孩
问答 接下来我该怎么办？
a1842925526: 她在犹豫，不要操之过急，否则会起到相反的作用
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