伤人伤己

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-09 23:54
什么是乐观? 简单地说就是认为明天会更好。 乐观有什么好处? 简单点说能提高心理抗压能力,能提高机体免疫力。 乐观和悲观有何不同? 就解释风格来说,乐观的人把消极事件(以考试失败为例)或体验归因于暂时的(这次考试没有通过,下次能)、孤立的(...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:43
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:42
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因,常见的有: 1、不要与外人讨论家里问题; 2、公开表达感情是不合适的; 3、尽量少说话; 4、我永远都做得不够好; 5、我要为他人的利益着想,不要自私自利; 6、照我说的做,而不是学我; 7、...
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:06
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:19
麦片麦片 回复了问题 2015-01-04 10:20
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-07 22:35

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