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: 人际关系，忧郁

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综合问题文章简介

麦片 回复了问题 2015-11-18 17:52 焦虑: 问答越来越恋家

麦片: 按道理来说，你中专已是寄宿，现在并不是第一次离家住校，所以不存在分离焦虑。你想家，是因为你担心父母吗？还是担心你越长大离他们越来越远的那种孤独或无助？建议你写写日记，看一看喜欢的书和电影，你的内心还是孩子，（当然，我们每个人的内心都住着一个孩子），但是长大的过程，就是要让自己内心成长，正确看待...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24 对象婚姻: 问答适龄女青年找对象一事

麦片: 先给自己减减压。你只不过是认识了两个相亲的对象。并不是说你同时爱他们两个，他们两个同时向你求婚，到那时，你再纠结嫁给谁吧。目前，建议你把这两个对象都仅当纯粹朋友，进一步了解，有感觉了再决定和谁进入恋爱阶段。至于婚姻阶段，恐怕不是你一方面选择的问题了。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章医生护士经常洗手吗？

Hospital workers who deal directly with patients wash their hands less frequently as their workday progresses, probably ...

洗手

赞同0  1519 浏览  0 评论 dashandahai 2014-11-14 12:42

文章强迫和焦虑：暴露疗法

许多（几乎是全部）治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。虽然行为疗法非常有效，但只有三分之二的人完成了治疗，因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。也许，更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...

焦虑恐惧 强迫症

赞同0  1489 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-16 10:15

dashandahai 回复了问题 2016-08-04 22:10 强迫症: 问答强迫症，老是想问题，不够自信，天天麻烦的，人际关系有压力，

dashandahai: 你好，感谢到问心网来提问。不知你说的老是想问题，具体是什么问题。不过针对这种现象，有个方法值得尝试：<strong>抽专门的时间来想</strong>，比如晚上7-8点，自己在房间里，专门来想这个常常想起的问题。你说的第二个问题是人际关系有...; 赞同1 反对 0 人感谢 6 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38 感情: 问答好后悔以前的任性行为

麦片: 楼主确实就像自己写的标题一样，任性。你对自己还是有一个中肯的评价。在你描述的故事中，自己就像偶像剧的第一女主一样。那么，请反串一下，试想，把你和男友调转一下，你在他的位置，面对一个像你这样的女友。你会烦么？不只是你的男友是这样，生活中除了爱情，还有工作和家庭，或许还有属于他自己或者未来家...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-04-03 15:05 压抑: 问答发觉自己已经不会爱了

dashandahai: 感谢你相信问心网，能在这里吐露心声。你和堂妹之前说先不着急找男朋友，不知道当时你的想法是什么。通常情况下，大家会认为男大当婚女大当嫁，遇到有缘分的人会考虑恋爱和结婚。你答应她只是顺从她还是自己对恋爱本身有所担心呢？现在怕家人说男朋友不好，他不是还没有出现吗？就像菜还没有上桌，谁能知道口味如何呢...; 赞同0 反对 1 人感谢 2 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-26 23:46 自信: 问答如何提高自信心呢？

dashandahai: 1、从小事做起（形成成功循环，如图所示）<div class="aw-upload-img-list active"> <a href="https://www.xinlixue.cn/ask/uplo...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31 男朋友: 问答我喜欢上了男朋友的朋友怎么办？

xinlixue: 喜欢上一个人是我们所拥有的权利，不管这个人是谁。只是在这件事情上你或许需要考虑三方面的问题。第一我是否真的喜欢他。很多时候，我们可能还不太清楚自己的感情，很多人喜欢做一点冒险或小危险的事情，比如极限运动或者喜欢上闺密的男友或男友的朋友，这些事情会我们有点紧张有点冒险比较刺激，我们可能喜欢的是冒险本身...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2019-08-04 12:19 英语成绩: 问答初中快速提升英语成绩的方法

dashandahai: 这个不仅仅是个心理学问题，还需要英语老师的帮助。单单从心理学的角度，提高成绩需要学习动机（愿意学）和学习方法（会学习）。让孩子对英语感兴趣，可以循序渐进地来。首先找一些孩子能掌握的英语资料（一定要够简单），让他学习，学会之后给他鼓励，然后再学难一点的，学会之后再给鼓励，渐渐地，孩子的学习兴趣就建...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-08-06 15:43 失恋: 问答我和女友分手了

麦片: 有因有果，家里的原因，导致你们分手的结果。但家里不同意这个结果，又是什么原因造成的呢？与其胡思乱想，不如想清楚这个因果，看清楚事实。如果通过努力可以做到因上努力，那么结果是会有改变的。情绪是正常的，情绪是你对这个事情的结果的认识带来的，第一你去改变事情的结果，如上所说，找因、因上努...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:11 自卑自信: 问答怎样可以拥有一个强大的内心，

xumei1226: 你的这个问题需全面了解情况，如要真正解决，需要一个系统的治疗方案。我不想劝说什么，也不想讲大道理。通过你上面的述说，我感觉你个人已经做过很多努力，但没有找到彻底解决问题的办法。如需要帮助，请加我QQ3263445310; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

文章如何减少疼痛，尤其是社会性疼痛？

功能磁共振成像研究表明,社会排斥的痛苦通过激活的大脑区域与身体疼痛增加身体疼痛。那如何减少社会性疼痛，进而减少生理疼痛呢？沟通是关键。一定要让你在乎的人知道你有慢性疼痛。常常没有明显的迹象显示你慢性疼痛，所以他们不会知道,除非你告诉他们...

疼痛

赞同0  1651 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-10 13:05

麦片 回复了问题 2015-01-10 15:27 纠结后悔: 问答每做完一件事就会后悔，纠结啊

麦片: **结果的不理想**，是实实在在的与你自己理想的结果完全不同？还是你认为别人眼里的评判”不理想“？自评，代表你有完美主义。他评，代表你过于没有自信。这些都不是”病“，放心吧。以我现有有限的能力，只能给出两个建议，不妨尝试：一是改变你的所谓”理想“，每做一件事，你只去想你认真做了没有，做完...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-01-26 10:40 交流: 问答什么样的人不宜深交

麦片: 你不信任的人，不宜深交。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

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