人际关系,忧郁

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:07
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54
心理咨询师评估量表 (供来访者使用) 说明:回答这些问题前,可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴,不拘小节,不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:19
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:17
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:55
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-11-15 20:08
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
问答 成长 困惑

热门话题

认错

友情

心理虐待

表白

负罪感

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2