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: 麻烦的婆媳关系

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综合问题文章简介

文章强迫和焦虑：暴露疗法

许多（几乎是全部）治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。虽然行为疗法非常有效，但只有三分之二的人完成了治疗，因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。也许，更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...

焦虑恐惧 强迫症

赞同0  2258 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-16 10:15

麦片 回复了问题 2017-12-25 11:32 家庭: 问答父母吵架造成家庭分离，作为孩子，应该怎么办

麦片: 如果生活的物质基础没有受到影响，作为孩子，你要管好自己，好好吃饭，好好睡觉，好好读书。平安健康地长大。父母之间的问题，你不必去分析，也不去怨恨，不能理解就不必管。尽量少受他们的影响。让自己有独立的精神和强大的生命力。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-09-15 10:33 困惑: 问答这是什么心理？好还是不好？

麦片: <blockquote><p> <strong>各种原因想离职，却放心不下男友，担心自己跟他分开不同环境工作，他会寂寞，特别遇到恶劣情况只有他自己面对，是一种什么心理？</strong> ...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-01-09 10:16 大学: 问答如何才能不荒废我的大学?

麦片: 最怕是大学上完像梦一场，空了。回到现实，与自己对话。什么最好玩？——游戏为什么游戏最好玩？又感觉时间利用得很饱满？因为游戏有游戏的规则，你有一个角色，你具备一个能力，你有很多关卡要通过，有很多大怪要消灭，在此之间，若你成长，你的能力有明显可见的数据在显示强大。所以，我的建议是：把自己的大学设...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章高情商（情绪智力）人士的七个习惯

愤怒很容易，但针对正确的人，以恰当的火候，在合适的时间，因合适的原因，用正确的方式发怒就不那么简单了。情绪智力包括感知情绪的能力，情绪推理能力，理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯，这些习惯帮助他们管理自己的情绪，理解别...

情绪智力 情商情绪

赞同0  2107 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-15 14:17

麦片 回复了问题 2015-01-26 10:04 思考: 问答作为一个内心强大的人，应不应该去倾诉，如果倾诉，应该怎么倾诉？

麦片: 内心强大的人，是自己给自己的定义？还是别人对你的印象？所以，先不给主语戴帽子。因为这个帽子无益于后面的问题和思考。刚好这几日读书中也涉及了几点关于倾诉的感悟，供参考，如觉有益，欢迎回应分享感受：一、选一个对的人倾诉。（什么是对的人？一是能够静下心诚实倾听你的，二是能够为你的隐私保密的，三是能...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53 情感: 问答和女朋友分手，想挽留，求大师分析

麦片: 两个人吵架，总有一个人先动的气。两个人动手，总有一个人是主动出击。是你的错，你想挽回，你当然要道歉。是她的错，你还想挽回吗？这个要想清楚。如果还想，除了道歉合好，没有忘记的方法。最重要还要想一点，今后在起了矛盾和争执时你的应对策略。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-17 11:05 孩子恋爱: 问答如何正确引导孩子的‘情窦初开’?

麦片: 补充：家长如果没有情窦初开的故事，也可以杜撰; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42 爱情: 问答我该咋办？我很爱她

问己心: 前面的老师说的很对，你需要收集更多的真实信息，但是你也需要了解自己是因为为她付出太多不舍得放弃，还是真的只是单纯的爱她。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章雅克布松渐进性肌肉松弛法

肌肉放松训练时，要保持心情轻松，并舒适地坐在椅子上，训练最好在遮光且隔音设备较佳的房内进行，并拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。从事这项放松训练，可以帮助你完全地放松身体。你必须根据下列步骤耐心进行，当你作紧张活动时...

松弛防松肌肉

赞同0  2749 浏览  0 评论 dashandahai 2015-09-11 14:45

麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31 青春性心理: 问答成长困惑

麦片: 建议可以读一些青少年与性心理学这方面的书不神秘，科学看待满足好奇; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章爱情？还是友情？

爱情和友情，爱和喜欢之间的区别是什么？爱的本质是什么？很多人为此困惑。 Zick Rubin是最早研究爱情的心理学家之一，他甚至还设计了量表来测量爱情。根据Rubin的观点，浪漫的爱情包括三大元素：一是依恋。需要被关心，希望和TA在一起...

友情喜欢爱情

赞同0  2396 浏览  0 评论 dashandahai 2015-08-13 22:53

片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07 爱情失恋男友: 问答男友家面临破产（2）

片片真诚忆不溯: 并不是每一段感情都会有一个期待的结局，如前所述你的男朋友对你已经没有了感情，在一起也并不会给你美好的爱情的感觉。对于你的纠结“明明在他什么都没有的时候陪着他的人是我，凭什么我不是陪他走到最后的人？”，其实是一种“违反黄金原则”的现象。心理学中黄金原则是指，你要用你希望别人对待你的方式来对待别...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38 感情: 问答好后悔以前的任性行为

麦片: 楼主确实就像自己写的标题一样，任性。你对自己还是有一个中肯的评价。在你描述的故事中，自己就像偶像剧的第一女主一样。那么，请反串一下，试想，把你和男友调转一下，你在他的位置，面对一个像你这样的女友。你会烦么？不只是你的男友是这样，生活中除了爱情，还有工作和家庭，或许还有属于他自己或者未来家...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

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