让别人忘记你的秘密

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麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:00
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-04 10:20
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 12:19
uk
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
爱情和友情,爱和喜欢之间的区别是什么?爱的本质是什么?很多人为此困惑。 Zick Rubin是最早研究爱情的心理学家之一,他甚至还设计了量表来测量爱情。 根据Rubin的观点,浪漫的爱情包括三大元素: 一是依恋。需要被关心,希望和TA在一起...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-08-21 22:46
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
麦片麦片 回复了问题 2015-09-07 10:54
麦片麦片 回复了问题 2015-10-27 08:57
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:16
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07

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