共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
逐人氏逐人氏 回复了问题 2018-01-12 21:31
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:00
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:32
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-06 17:19
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:36
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-09-06 20:22
欢迎来到问心网! 不用注册也可以的。 着急提问,请用公共账号:tiwen;密码:youkunhuo。
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
麦片麦片 回复了问题 2015-11-18 17:52

热门话题

冬天

英语成绩

喜欢

压力

情绪

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2