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一睡就会惊醒，怎么办？

睡觉

我之前受过感情和头部受过受过伤，之后的两个星期天天睡不着，一睡就会惊醒，怎么办？

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问己心注册会员用户来自于: 湖北省武汉市
2014-12-13 09:47

试着你感受一下惊醒之前你的大脑在想什么，然后是顺藤摸瓜找到使你惊醒的或者害怕、担心的事情是什么，再去想办法如何解决那个事情。

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: tiwey 注册会员
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发布时间: 2014-12-09 23:51

更新时间: 2014-12-13 09:47

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