结婚

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(专业)焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)(专业)抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表(专业)自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale,SDS...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:39
正像“学而不思则罔”一样,只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的,心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼,心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做,但只要认真做就能有作用,坚持下去就会有效果。练习一:想象其他可能性(男女朋友)&nbs...
二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
少数人少数人 回复了问题 2015-08-08 22:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-30 16:42
一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程,也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略,纵然在某些情境中,它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的,其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的,其后果是...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
麦片麦片 回复了问题 2015-01-10 15:27
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05
基于正念、认知干预,结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案,每次课程通过暖场活动导入主题,理论教授与体验练习相结合,课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后,会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料,...
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:55

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