神秘

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

综合 问题 文章 简介
最新排序
热门排序
推荐内容
等待回答
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-08-21 22:46
工作
问答 心里紧张是不是不够自信
dashandahai: 紧张和自信是两回事，自信的人也有紧张的时候。  偶尔心理紧张，不影响生活和工作，都是正常的，每一个人都会遇到； 经常紧张，或因为紧张影响了生活和工作，那可能需要一些方法调节：   <strong>一是转移注意力</strong> 转移注意力，有...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:53
喜欢
问答 我好喜欢她，可是当我面对她的时候，我会不知所措，我该怎么办？
麦片: 总的思路是：先表白，看回应，再说第二步。 表白的方法一： 做一个动作，站起来。 做第二个动作，走到她的面前。 做第三个动作，张口说，说四个字，我喜欢你。 表白的方法二： 各种不当面的方式。猥琐跟踪就不要啦。。。 如果她也有意，就会给你鼓励，你可能就不会不知所措了。激素会影响情绪，本能会指导你下...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-18 11:23
失眠
问答 失眠焦虑咨询
dashandahai: 你的问题是突然发生的，不知当时有什么事情发生？ 如果有事情发生可以考虑先解决它。 如果没有，可以使用些简单的入睡策略。比如: 睡觉时把注意力转移到床的柔软舒服上来； 睡不着时不要躺着，下床看书（不要看太吸引人的小说），等困意浓时再上床。 另外需要注意的是，我们的身体是会自动调节的，精力不足时会休息...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-26 09:11
兴趣
问答 感觉写程序越来越枯燥，没有刚学时那种激动，但又不想放弃
dashandahai: 也许这就是传说中的瓶颈。要打破这种瓶颈可以从以下几个角度考虑： 一、和你情况（年龄、职位）类似的人有相似的感觉吗？如果有，那可能和职业发展阶段有关，解决问题需要突破这个阶段，此时，向过来人（已经走出这个阶段的，年龄更大或职位更高）请教一下，会有帮助。 二、如果只是个人的问题，不妨思考一下自己的奋斗目...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-06-28 09:54
做梦 梦
问答 晚上睡觉总是被噩梦惊醒
xinlixue: 关于梦的十大事实，推荐你看看  关于梦的十大事实
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-05 08:09
人格 测试
问答 请问下这个测试结果
dashandahai: 同样，<a href="http://www.xinlixue.cn/wp/test/epq-rsc48/" rel="nofollow" target="_blank"&...
麦片麦片 回复了问题 2015-11-03 11:58
相处 同学
问答 该如何自处
麦片:     你对这个同学的<strong>标签的是“非常自恋”</strong>，她除了这个标签之外，应该还会有别的特点。你可以试着<strong>综合来看这个人</strong>，而不是聚焦...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 09:56
手淫
问答 我老是手淫.控制不住怎么办？
xinlixue: 你有很强的情感需求，由于你不善于人际交往和情绪表达被压抑心理，依靠躯体的一些表现方式得到发泄和释放。需要你重新的自我认识，以及情感表达和人际交往能力培养和锻炼。 咨询师风龙
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:47
睡觉
问答 如果害怕睡觉怎么办
a1842925526: 害怕睡觉的话，可以尝试着不去强迫自己入睡，每个人对睡眠的需求都是不一样的，放松身心
麦片麦片 回复了问题 2014-12-24 10:06
孩子 上学
问答 一年级的孩子不爱上学，经常迟到怎么办？
麦片: 不爱上学是一回事，经常迟到是另一回事。虽然这两个事之间有关联，但也要分别看待。 首先有一个逻辑：可能是因为不爱上学所以经常迟到。但不会因为经常迟到所以不爱上学。由此，可以推断如果他爱上学，可能就不会经常迟到了。 所以，迟到是表象，不爱上学才是深一层的。关键是要搞清楚不爱上学的原因。 一个六岁的...
潘玉萍潘玉萍 回复了问题 2021-04-05 11:36
焦虑 恐惧
问答 好纠结，好纠结
潘玉萍: 我目前是这样的心智和做法，如果朋友托我做事，我会尽心尽力去做好，如果结局让我知道了她不满意，有意见，我就会再也不给她办事了。比如推荐我自己很受益的课程给她，结果她们交钱后说这个课程，这个老师根本不好，没有学习到什么？学不到什么东西。觉得亏大了。但是在我个人对课程内容的解释和分析下，她们又觉得真的确实...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18
孩子
问答 孩子要什么时候开始教，怎么教？
xinlixue: 这个问题太广泛了。 具体说包括胎教，早教，幼教等 就胎教来说，怀孕4个月就可以开始了，此时，胎儿听觉得到发展，能听到外界声音，所以，此时可以给胎儿放轻柔的音乐。 另外，再推荐一篇 http://ask.xinlixue.cn/?/question/5
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:58
骚扰
问答 假如有人经常对你语言骚扰 影响他人休息 出门跟踪 该怎么办
xinlixue: 严厉拒绝，不给任何幻想。 如果太过分，可以报警。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:36
错误 看法
问答 对他人的错误看法如何纠正？
dashandahai: 先说两个词： 人际扭曲：在成长过程中逐渐形成的对他人的错误看法（不符合事实的看法），就像一个有色眼镜。 一致性确认：将自己和他人的人际评估进行比较。（符合大家的未必符合事实，但是和大家一致的风险要小一些） 日常我们可以通过他人的反馈来认识自己，甚至改变对自己的不正确的观点，在团体中尤其方便。当然...
发讨论
写文章
话题日志

热门话题

分析他的行为蕴含什么心里

同学

同事

焦虑症

出轨

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2