整样活的正常?

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-05 13:56
自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭,朋友和同事关系,减少意外和压力。 最终,自主性沟通使您能够为人们划定必要的界限,使您能够在不影响他人的情况下满足自己的需求,而不会产生愤怒。 自主沟通的挑战在于它需要一点学习和练习。它实际上是在攻击性...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:04
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:47
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 09:56
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-09-22 14:26
zhangbo850zhangbo850 回复了问题 2014-12-21 08:46

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