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: 整样活的正常？

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综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43 心理咨询: 问答脑海里总爱想一些自己害怕的事

dashandahai: 可以从两个角度分析：一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗？如果有，首先要面对这个问题，解决这个问题；二、自己害怕发生的事情是什么？是客观的还是主观现象的？如果是客观存在的，可以解决或请别人帮助解决，时机不成熟也可以暂时搁置；如果是主观的，可以采用SWAP技术。“SWAP”，即：停一下...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05 面试紧张: 问答面试紧张怎么办？

dashandahai: 紧张有两个可能原因：一是你太想得到这个工作；而是缺乏技巧，对自己没有信心。针对上两种情况，分别应对：一、工作面试很重要，但是工作本身更重要，因为工作才是你生活的一部分，合适的工作既能满足单位的需要也要满足你的需要，面试就是看看是否合适，它像相亲一样，是一个双向选择的过程。二、面试也需要回答技巧...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-03-05 13:56 工作: 问答在一个环境下，真的会被通话？

dashandahai: 你能想象到店长的角度，很不错的。这说明你可以换位思考。总是会有不同的人在同一个单位中，就像你做销售能遇到不同的人一样，我们不需要成为他们，但我们可以学会和他们相处。你在目前的公司中，目前的岗位上，但是你做的事情，所从事的行业是跨越公司的（每一个公司都有销售），做好自己的事情，让自己变得更强大，...; 赞同1 反对 0 人感谢 3 评论 2 回复

文章三步实现自主性沟通，提升人际关系

自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭，朋友和同事关系，减少意外和压力。最终，自主性沟通使您能够为人们划定必要的界限，使您能够在不影响他人的情况下满足自己的需求，而不会产生愤怒。自主沟通的挑战在于它需要一点学习和练习。它实际上是在攻击性...

压力 人际关系 沟通

赞同0  3654 浏览  0 评论 dashandahai 2017-04-14 17:38

麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26 思考: 问答当今社会，父母在，该不该远游？

麦片: NICK 张：我有一个同学，她在国内读了大学，国外读研，然后留在了异国工作。每年这个同学会回乡一次，每年这个同学的父母会出国一次，短暂的探亲、相聚，让双方都有了解乡愁、望异国的机会。于双方都是有益的。虽然相聚之后，就是别离。但他们彼此间的牵挂是人情感中最真切的，唯一遗憾的是生病...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章到底该如何减肥

一、监控行为。研究表明，仅仅记录自己吃了什么就能减肥，听起来很神奇，想想就能明白：知道自己何时何地吃了何物，还不能发现需要改进的地方吗？所以，找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼，还包括你每年有...

体重减肥

赞同1  2357 浏览  1 评论 dashandahai 2015-03-06 22:43

麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48 人际关系: 问答和一个很要好的同学别扭了快半年了。

麦片: 和她单独在宿舍的时候，直接坐在她的对面说“嘿，我们聊聊吧”。顺便给她一个礼品纸袋装着的，你帮她买的她快要用完的洗面奶或牙膏……聊呗，什么别扭能闹怎么久啊？友谊和面子，假如友谊第一，那么放下姿态。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06 领导: 问答该不该给领导送礼呢？

xinlixue: 其实，领导更器重能干活的下属。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54 情绪 个人问题: 问答我有了想阉割自己的想法

dashandahai: 你提供的信息较少，我简单分析下吧。首先，你多大了？出现这种念头多久了？其次，你和家人的关系如何？再次，你觉得自己怎么样？对应的结论：出现这种想法可能和生理原因有关，如变性癖。出现这种想法可能和父母不接纳你有关。出现这种想法可能和你不能接纳自己有关。 **每一个人都是独一无二的，不...; 赞同1 反对 0 人感谢 2 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-01-12 13:04 人际关系: 问答如何把人际关系维持长久？

麦片: 道理就像下面这个举例一样简单：你从开水壶倒出一杯滚烫的水，开水和杯子初次见面，那就一个“烫”字吧？可是时间久了，水会冷掉，杯子也会冷掉。但水其实还是那杯水，杯子还是那个杯子。变的是什么？对，变的是温度。温度之所以变了，是因为时间久了吗？时间是个最客观的因素，可以忽略。温度之所以会变，是因为杯...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

问己心 回复了问题 2014-12-13 09:47 睡觉: 问答一睡就会惊醒，怎么办？

问己心: 试着你感受一下惊醒之前你的大脑在想什么，然后是顺藤摸瓜找到使你惊醒的或者害怕、担心的事情是什么，再去想办法如何解决那个事情。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2015-11-02 09:56 手淫: 问答我老是手淫.控制不住怎么办？

xinlixue: 你有很强的情感需求，由于你不善于人际交往和情绪表达被压抑心理，依靠躯体的一些表现方式得到发泄和释放。需要你重新的自我认识，以及情感表达和人际交往能力培养和锻炼。咨询师风龙; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2016-09-22 14:26 矛盾: 问答看见我烦的人心里很难受

dashandahai: 我支持 @麦片的观点，目前的重点是学习。如果让你和她吵架，你会不会觉得吵架比学习更轻松？如果是，那目前的情况可能是学习压力大的一种反应，此时可以用锻炼身体、散步、听音乐等更健康可行的方法调节自己。; 赞同1 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

zhangbo850 回复了问题 2014-12-21 08:46 女朋友 认错: 问答真心认错不管用怎么办？

zhangbo850: 对你印象不好了，可能你们不会在一起了; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 5 回复

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