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tiwey 在 2015-01-17 15:45 发起了提问
朋友 和好
问答 如何和朋友重新和好？
xinlixue: 回想一下当时的情况，给对方一个解释。 为了显示诚意，带他喜欢的食物或礼物。
tiwey 在 2015-01-13 23:07 发起了提问
莫名其妙 朋友
问答 感觉莫名其妙，不知怎么回事
dashandahai: 你们之间是什么关系，明确了吗？ 朋友之间也许会有误会，但既然是朋友，沟通一下又有何妨？ 一个著名的故事，对于友谊启发很大。 > 管仲又名夷吾，颍上人。青年时经常与鲍叔牙交往，鲍叔知道他有贤才。管仲家境贫困，常常占用鲍叔的一部分财产，鲍叔却一直待他很好，不因这而生怨言。后来...
tiwey 在 2015-01-13 23:05 发起了提问
情绪
问答 有什么调节情绪的方法？
dashandahai: 一、调整认知，也就是调整看法。 把极端的看法变得“中庸”一点。 二、转移注意力，比如去跑步，去运动，去看电影，去听音乐。 三、自我暗示，比如“我一定行。” 四、适当疏泄情绪，“男人哭吧，哭吧，不是罪。” 五、寻求支持，朋友家人，(http://ask.xinlixue.cn/)都可以。
tiwey 在 2015-01-12 22:34 发起了提问
情绪
问答 情绪不稳定怎么调节？
麦片: 情绪不稳定，外因可能是有客观事件、人的刺激，内因是自己心理感受到压力一时不能舒解而导致的失衡。 总而言之，你的压力肯定是要调整的。但人人都会有压力，人人都有情绪不稳定的时候，所以，平常心看待，这本就是减压的第一步。 但你的问题是因情绪不稳定导致“做错事”，这其实不只是情绪不稳定的事了，这是你的自...
tiwey 在 2015-01-11 22:02 发起了提问
人际关系
问答 如何把人际关系维持长久？
dashandahai: 就像你之前不认识一个人，现在认识了一样，人和人之间的关系是发展变化的。 既然这样，你和一个人关系变浓了，或变淡了，都是可能的。 人和人之间的关系发展受很多因素影响，如联系的频率，相似性，距离的远近等。所以，我们可以利用这些因素主动改变我们和其他人的关系，比如，增加联系，常一起做些事情，培养点共同爱...
tiwey 在 2015-01-09 23:32 发起了提问
浮躁 考试
问答 要考试了，不知道应该怎么办？
麦片: 临时抱佛脚有用的人，都是记忆力超好、心态比较好的。 不知道你说的是哪种学习？猜测之下应该是指应试教育的学习，恐怕是对于学习意义、目的、知识利用率的迷茫吧。 其实如你所说，浮躁是一个问题，正因为浮躁，所以，学习沉不下心，被迫为了考试而去学习，所以过程中充满压抑感，这种学习状态下考试出来成绩反而会退...
tiwey 在 2015-01-09 12:23 发起了提问
纠结 后悔
问答 每做完一件事就会后悔，纠结啊
dashandahai: **随心**是一种事后的判断，事前是不会也认为随心呢？ 如果事前不随心，那你可能需要从结果中吸取经验教训，不断改进自己的决策能力。 如果事前随心，就需要问问自己原因了，随心是要达到什么目的还是避免什么结果呢？想清楚了，问题就比较明朗了。
tiwey 在 2015-01-08 23:05 发起了提问
大学
问答 如何才能不荒废我的大学?
dashandahai: 进入大学，都有一个适应的过程，就像进入电影院先要适应下一样。 适应之后，就可以想想自己的目标是什么了，是学术？是关系？是能力？等等，当然，更可能是他们的结合。 定下了目标，就可以设计一些路径去实现目标了。 你说留下了遗憾，是不是心底有一个目标呢？如果有，就继续努力去实现它吧！只要努力，就有时间...
tiwey 在 2015-01-06 23:35 发起了提问
压力 职业
问答 紧急求助，关于工作没自信的问题
dashandahai: 我能感觉到你很着急提高自己，有感觉没有办法。 看完你的描述后我一方面感觉在你眼里，自己的沟通能力，专业能力都不高。另一方面，从旁观者的角度，我又觉得奇怪，能力这么差怎么能从事这个工作呢？老板为何愿意留下你呢？ 自信是相信自己已经有的实力，要想自信，先找到自己的长处吧！
tiwey 在 2015-01-05 22:34 发起了提问
怀疑
问答 我老觉的我有病，怎么办？
dashandahai: 有两个思路: 一是这个现象从什么时候开始的呢？那时发生了什么事情？也许你现在需要换一个角度来看那件事。 二是你通常在什么时候或做什么事情觉得心慌气短呢？这个时间点或这件事对你可能有特殊意义，可以分析一下。
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