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麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52
麦片麦片 回复了问题 2014-12-24 10:06
无论是焦虑还是抑郁,身体锻炼都是很好的应对措施。 锻炼吧,从走出家门开始。 活动量少或小都没有关系,开始锻炼最要紧。 回复本文,写出你的锻炼情况。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-30 22:14
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:29
麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
片片真诚忆不溯片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 15:58
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-09-22 14:26
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
TA和你约好今天6点在电影院门口见面,但现在(6:30)仍没有到,电话也打不通。 原因可能是什么呢?留言吧!注意不要和别人重复哟!
梦可能很玄幻、激动人心、也可能很温馨或恐怖,梦和所有人(活着的)都有关系,关于梦的十大事实你不可不知。 一、每一个人都做梦。不论男女老少都会做梦,那些声称不做梦的人也做梦。事实上,研究发现每一个人每晚都做几个梦,每一个持续5-20...

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