考试焦虑量表

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<strong>一、便利</strong>:行动不便者、偏远地区的人、不适宜长时间离开家庭或岗位者尤为适合。 <strong&am...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-10-30 13:41
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 00:11
qq1197077608qq1197077608 回复了问题 2015-05-09 17:05
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 15:11
麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:00
有一句很有哲理的话“改变你能改变的,接受你不能改变的”。 如何更近一层,更深入地理解这个问题呢?请看下图: 关注圈:世界大事、国家大事……影响圈:朋友的事、家人的事……控制圈:自己的事,如穿什么衣服……应该怎么做呢?分清以上三个圈,...
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:39
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-08-08 16:23
麦片麦片 回复了问题 2015-10-27 08:57
自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭,朋友和同事关系,减少意外和压力。 最终,自主性沟通使您能够为人们划定必要的界限,使您能够在不影响他人的情况下满足自己的需求,而不会产生愤怒。 自主沟通的挑战在于它需要一点学习和练习。它实际上是在攻击性...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-05 13:56

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