考试焦虑量表

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麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47
好累
问答 我真的活的好累啊，谁能帮我啊？
麦片: 要先回答自己几个问题？你的提问中，后来三个打问号的并不是重点，前面四点描述才是重点。 如果躲能够让你不累，你就躲吧。但你又想躲，又想让人帮，这个就需要你自己帮助你自己了。 先回答下面这些问题，才能可能进一步“帮助”你。 一、关于心事：如果你自己没有孩子，那就请观察你周围的孩子，人一出生是没有心事...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04
注意力 孩子
问答 怎么才能让孩子的注意力能好一点，做事情认真专注些？
dashandahai: 不知道你的孩子多大了，其实，孩子的注意力和年龄有关系，年龄越大，注意集中的时间也越长。 另外，不要轻易把孩子打入多动症的行列，孩子的调皮不等于多动，只要能较长时间做他喜欢的事情（比如看动画片）就不是多动症。 接下来，提两点建议吧： 一是对孩子的坚持行为要及时的奖赏，比如口头夸奖（要注意在他做事情...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2019-08-04 12:19
英语成绩
问答 初中快速提升英语成绩的方法
dashandahai: 这个不仅仅是个心理学问题，还需要英语老师的帮助。 单单从心理学的角度，提高成绩需要学习动机（愿意学）和学习方法（会学习）。 让孩子对英语感兴趣，可以循序渐进地来。首先找一些孩子能掌握的英语资料（一定要够简单），让他学习，学会之后给他鼓励，然后再学难一点的，学会之后再给鼓励，渐渐地，孩子的学习兴趣就建...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42
爱情
问答 我该咋办？我很爱她
问己心: 前面的老师说的很对，你需要收集更多的真实信息，但是你也需要了解自己是因为为她付出太多不舍得放弃，还是真的只是单纯的爱她。
文章 孤独：原因、影响和应对
孤独很普遍，但又复杂。学校的小朋友和丧偶的老人的孤独是不一样的，所以应对方法也不相同。为了理解孤独，有必要对孤独进行“近视”。 <strong>孤独是什么？</strong...
孤独 独处 孤单
麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24
老婆有外遇
问答 怀疑老婆有外遇并用冰鉴精斑鉴定卡证实，我该怎么办
麦片: 你好，按照你心生怀疑并采取行动来看，你会继续怀疑，并且可能会继续行为。我们说再多也无法真的帮你释放怀疑，我只给你两条建议： 1、假设一下，如果这个怀疑被你坐实后最差的局面，你如何面对和解决，不能说你发现了问题，让“过错方”去负责解决最后的局面。对不起，这个问题与你的人生紧密相关，你得自己负责，尽管你...
文章 这些观点或信念可能会导致适应不良
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因，常见的有： 1、不要与外人讨论家里问题； 2、公开表达感情是不合适的； 3、尽量少说话； 4、我永远都做得不够好； 5、我要为他人的利益着想，不要自私自利； 6、照我说的做，而不是学我； 7、...
观点 信念
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
同事
问答 我也是男的，男同事拍我屁股一下，是什么意思？
a1842925526: 这种事大多数只是开玩笑而已，不用想太多
文章 专心致志还是多头并进？
此时你在做什么？当然，你在读这篇文章，但你也可能同时在听着音乐，聊着QQ，或做其他事情。如果是这样，你就是个“多重任务者（heavy multitasker）”。也许你感觉非常擅长这种事情，但根据研究，你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
专心 效率 时间
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:50
心理障碍
问答 感觉别人都针对我议论我排斥我
麦片: 感觉可能是错觉，你能调整一下你所谓的这些感觉吗？ 如果你说不能，那请问，你是没有能力？还是不想调整？ 如果是没有能力，那么就多学习一下，反正都没有人想理我，那就多读点书吧。听过天才和疯子的故事吧？你努力的方向，也许能成就自己的想象。加油！！
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-01 12:50
心理咨询
问答 请咨询师们帮帮我
dashandahai: 根据你的描述，你可能遇到了一些心理困惑，但还不是什么心理疾病。 也许你是这样的情况**想给别人留下好印象，但是又不愿意委屈自己，可惜的是两者会有矛盾，努力给别人留下好印象的同时自己的感受不太好。** 怎么办呢？ 首先，你已经发现目前的做法是不具有可持续性的，**自己无法忽视自己的真实感受**。 ...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
孩子 学习
问答 如何给孩子选培训机构呢？
dashandahai: 研究表明，设计好的结构性很优良的“正规”教育并不能促进学习，甚至有害。基于这类研究，小小爱因斯坦节目的赞助商——迪斯尼公司对购买产品的父母进行了偿还。 这是为什么呢？怎么教育还不管用了呢？ 这主要是因为婴儿理解世界的方式和我们不一样：成人针对明确的问题寻找答案，而婴儿仅仅以无计划的方式探索周边，...
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:08
gay
问答 我是一个gay
麦片: 你选择你自己认为对的，但不能要求所有人来理解你的选择。你是一个gay，有人理解，就一定会有人不理解。就像这世界上很多GAY，你是会出柜的，但一定有人是不敢出柜的。你难道一定要逼问那个不敢出柜的人“你为什么不敢呢？”   即算是异性恋，仍然会有“爱情是两个人的事”和“爱情是两个家庭的事”这样不同的观念...
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