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请咨询师们帮帮我

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dashandahai 前台管理员 用户来自于: 北京市
2015-03-01 12:50
根据你的描述,你可能遇到了一些心理困惑,但还不是什么心理疾病。 也许你是这样的情况**想给别人留下好印象,但是又不愿意委屈自己,可惜的是两者会有矛盾,努力给别人留下好印象的同时自己的感受不太好。** 怎么办呢? 首先,你已经发现目前的做法是不具有可持续性的,**自己无法忽视自己的真实感受**。 其次,可以反思下,自己的目前的做法效果如何,周围的人都很喜欢你吗? 再次,不知你有没有这种念头“大家都要喜欢我”,如果有,可以仔细想想这样的念头现实不现实。举一个例子,香蕉好吃,很多人喜欢,但绝不是所有人都喜欢。“上帝也不是所有人都信仰啊” 最后,回想或想象一下,你什么时候的人际模式自己比较满意呢?当时你是怎么做的呢?继续朝这个方向努力吧。

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发布时间
2015-03-01 10:13
更新时间
2015-03-01 12:50
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