考试焦虑量表

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

我们每天都需要做出很多决定,或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响,我们的决策往往不尽如人意,甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢?且看下文分解。 一、暂时搁置(just sleep on it)。不要着急下决定,急则生乱,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06
此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-07 22:35
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:16
你身边可能有这种人,他们总能处理令人棘手的社交场景,八面玲珑,让周围的人感觉放松舒服。这些人就是心理学家所说的高情绪智力(高情商)的人。 情绪智力简单点说就是理解和管理情绪的能力。专家认为这种能力对于成功非常重要,有人甚至认为比智力(智商...
麦片麦片 回复了问题 2016-07-19 08:43
祝无心祝无心 回复了问题 2017-03-03 13:52
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
问答 成长 困惑
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...
980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56
睡眠对身体和大脑的重要性无需多言,以下五招可以助你提高睡眠质量。 一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响,开着灯睡觉会影响睡眠质量。 二、远离手机。不要把手机放在床头充电,这既能防止微信、QQ等骚扰你,也能...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 12:19
uk
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:55

热门话题

秘密

拖拉

强迫思维

心理障碍

面试

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2024 京ICP备16026936号-2