考试焦虑量表

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:17
麦片麦片 回复了问题 2015-11-18 18:07
980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:27
基于正念、认知干预,结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案,每次课程通过暖场活动导入主题,理论教授与体验练习相结合,课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后,会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-05-31 23:31
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-08-08 16:23
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-24 10:06
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-16 21:58

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