伤人伤己

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麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:43
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:53
情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切,不断指出你的缺点,让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04
有研究发现,疫情期间,隔离人员精神健康水平下降,尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示,集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%(分别为11.87%和10.93%)。怎么办?一是调整认知。对隔离...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-05 08:09
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-05 08:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:02
生活中,我们常从身边的老师、家人、朋友那里获得帮助。 咨询师有专业知识作基础,但是普通网友也有自己的生活感悟,这对求助者/来访者来说也是有益的。 
qq1197077608qq1197077608 回复了问题 2015-05-09 17:05
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:50

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