伤人伤己

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:07
麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:32
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-01 15:26
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:58
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:33
一、抑郁当我们抑郁时,我们的思想、情感和行为相互作用,形成一个恶性循环的怪圈。具体而言,情绪低落和动力不足使我们很难找到乐趣,甚至从过去喜欢的事物中也难以找到乐趣。这就导致我们用消极的眼光看待这个世界和我们自己。结果,想法愈发消极,心情随之...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 09:49
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:23
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-01 10:39
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43

热门话题

不开心的事

麻烦的婆媳关系

分析他的行为蕴含什么心里

松弛

依恋

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2