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综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43 心理咨询: 问答脑海里总爱想一些自己害怕的事

dashandahai: 可以从两个角度分析：一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗？如果有，首先要面对这个问题，解决这个问题；二、自己害怕发生的事情是什么？是客观的还是主观现象的？如果是客观存在的，可以解决或请别人帮助解决，时机不成熟也可以暂时搁置；如果是主观的，可以采用SWAP技术。“SWAP”，即：停一下...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2016-10-21 15:00 感情: 问答男友要求我改变，自己却不肯付出

麦片: 你不想减肥是吗？不谈男友、男友妈妈的意见，就是你自己对自己身材的评价而言。你是什么意见？然，再分析这个事情在你们之间的关系。对你来说，是被要求听话。凭什么？所以不爽。对男友来说，是证明女友会听话，或者证明女友对身材有要求。对男友妈妈来说，是希望儿子的女朋友能够身材苗条、形象气质更好一些，有面...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章工作压力大怎么办？

在工作中（即使你喜欢这份工作），每一个人都或多或少的感到压力，例如必须在规定时间内完成任务，做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好，但如果压力是长期的和慢性的，那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。常见的工作压力： 1、收入低； ...

压力工作

赞同0  2249 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-31 23:23

麦片 回复了问题 2015-11-18 17:52 焦虑: 问答越来越恋家

麦片: 按道理来说，你中专已是寄宿，现在并不是第一次离家住校，所以不存在分离焦虑。你想家，是因为你担心父母吗？还是担心你越长大离他们越来越远的那种孤独或无助？建议你写写日记，看一看喜欢的书和电影，你的内心还是孩子，（当然，我们每个人的内心都住着一个孩子），但是长大的过程，就是要让自己内心成长，正确看待...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章练习三：进行身体锻炼

无论是焦虑还是抑郁，身体锻炼都是很好的应对措施。锻炼吧，从走出家门开始。活动量少或小都没有关系，开始锻炼最要紧。回复本文，写出你的锻炼情况。

练习身体

赞同0  1820 浏览  0 评论 dashandahai 2017-10-04 21:38

文章如何确定咨询师的身份？

第一步，在问心网注册；第二步，联系站长 QQ：57762787，把姓名和身份证号信息告诉他，由他人工验证；然后，没有然后了。当然，如果掌握信息，可以自行查询：技能人才评价证书全国联网查询系统 (osta.org.cn)-国家职业...

认证

赞同0  2607 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 17:28

麦片 回复了问题 2016-09-22 10:30 忘不了过去 胡思乱想: 问答一直想起以前的事

麦片: 总是无故想起…… 是因为你无聊的时间比较多。我的建议是：不是让自己不去想过去，过去就过去了，有时间就想想。但有时间的话，要拿来做更重要的对未来有帮助的事。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章该不该要二胎？

该不该要二胎？想要解决这个大问题，首先要回答下面八个小问题。一、另一半怎么想？夫妻观点不一致会导致婚姻紧张，此时没有必要迎合对方而委屈自己，不如找个时间坐下来谈谈，说说想要或不想要孩子的理由是什么。也许能达成一致，比如不要二胎或过一段时...

二胎孩子家庭

赞同0  2011 浏览  0 评论 dashandahai 2015-11-20 16:09

麦片 回复了问题 2015-09-08 10:03 脾气暴躁 自虐倾向: 问答如何控制情绪

麦片: 还好你没有伤害自己或他人的人生安全。只是精神上有点“虐”。 <strong>你的原话“有次我朋友说我不在乎她，我就不跟她说话了，如果我是她我应该会亲自去了解事情经过吧。”</strong> 我想说的是你的朋友说你不在乎她，你就不跟她说...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 4 回复

文章如何减少疼痛，尤其是社会性疼痛？

功能磁共振成像研究表明,社会排斥的痛苦通过激活的大脑区域与身体疼痛增加身体疼痛。那如何减少社会性疼痛，进而减少生理疼痛呢？沟通是关键。一定要让你在乎的人知道你有慢性疼痛。常常没有明显的迹象显示你慢性疼痛，所以他们不会知道,除非你告诉他们...

疼痛

赞同0  2235 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-10 13:05

麦片 回复了问题 2015-07-23 11:09 朋友: 问答已绝交的朋友

麦片: 佛说，一切皆有可能。你说，不可能。如果你希望可能，就留着这一个希望。一把种子同时撒在土里，有些在这个春天就会长出来，有些可能要很久很久才会长出来。种子就是种子，埋下去就埋下去了。长不长得出来是环境、是时间、是种子的因素。与播种的这个人唯一的关系就是，播种的人有没有这个愿。没这个愿，你自然就忘...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34 焦虑: 问答请问sarason考试焦虑量表的维度怎么划分？

dashandahai: https://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-06-24/823.html以上是量表链接，供参考。该量表是单一维度量表，也就是说，只测量了“考试焦虑”这一个维度。如有疑问，欢迎继续提问。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-01-12 13:17 同性恋: 问答我是同性恋父母知道我的情况还逼我见对象、结婚，我会不会犯法？

麦片: 现在的法律没有说同性恋是违法的，只是目前在大陆，你在民政局领不到同性恋的结婚证。你的家人是爱你的，所以，对他们你要永远有爱的理解。你阻止不了他们爱你。或许，爱你，并不是如你所愿。我们凡人很多时候表达爱，就是我觉得那样好，所以也希望你一定要那样吧。而不是说你愿意怎么样那就怎么样吧。其实他们更多...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2015-06-28 09:54 做梦梦: 问答晚上睡觉总是被噩梦惊醒

xinlixue: 关于梦的十大事实，推荐你看看关于梦的十大事实; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

文章运气垂青四种人

不少人认为运气是偶然的，但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现，运气不是一成不变的，它特别垂青下面4种人。1.只争朝夕的人美国精神病学家马克·班斯奇克指出，事情现在不做，就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会，抓紧时间...

运气

赞同0  1808 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-09 13:20