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麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 11:05
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:54
(专业)焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)(专业)抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表(专业)自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale,SDS...
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:52
大部分人都认可爱情是一种感觉,更有一部分人根据这种感觉的来决定两个人的关系。现实中,那种心潮澎湃、令人心驰神往的感觉来也匆匆,去也匆匆,稍纵即逝,让人无法控制。 与感觉相比,爱情更是一种选择。只要你愿意,你可以选择爱情。 一、选择...
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:47
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:43
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:21
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-10-21 21:45
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:17

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