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dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:11
首先,家人要明白,患者所表现出来的行为并不意味着他真的是这样,比如,他拒绝和朋友一起出去,可能只是怕出去会唤醒那些令人苦恼的想法和记忆。所以,家人了解患者的症状很重要。 其次,家庭也需要知道是什么导致了这些症状。也就是说,家庭成员需要知道诱...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-08-21 22:46
麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:05
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
问答 成长 困惑
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:56
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:07
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06

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