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dashandahai 回复了问题 2015-11-17 21:20 焦虑: 问答越来越恋家

dashandahai: 新来到一个学校，一般需要适应一段时间，下面的方法有助于加快这个过程：一是和父母聊聊，表达自己想家的感受，他们能给你一些情感支持。二是多参加班级或学校的活动，比如参加自己喜欢的社团。三是多和同桌或同宿舍的人聊聊，毕竟大家的处境类似。中专有中专的生活，大学有大学的美好，想想你刚进...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-11-30 10:16 作业拖拉 拖延: 问答在家我一做作业就发呆，不能专心，作业拖拉，怎么办？

麦片: 五个问题：第一、你做其它的事，拖拉么？第二、你有喜欢的事么？我是说爱好。如果有，请说一个最大的爱好，对于这个爱好，你是怎么形成的？你平常是怎么做的？第三、你周围有和你一样拖拉的人吗？比如说同学、家人，谁和你一样拖拉？你观察过他吗？请描述一下你对这个人的观察和感受。第四、你周围有和你完全相反的...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-08-11 11:29 忘不了过去 胡思乱想: 问答一直想起以前的事

dashandahai: 你能记住几个人的过去？如果不仔细想，你在做事情时总想着自己还是别人呢？其实，大部分人都在想自己。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-08-04 22:10 强迫症: 问答强迫症，老是想问题，不够自信，天天麻烦的，人际关系有压力，

dashandahai: 你好，感谢到问心网来提问。不知你说的老是想问题，具体是什么问题。不过针对这种现象，有个方法值得尝试：<strong>抽专门的时间来想</strong>，比如晚上7-8点，自己在房间里，专门来想这个常常想起的问题。你说的第二个问题是人际关系有...; 赞同1 反对 0 人感谢 6 评论 1 回复

zhhy 回复了问题 2015-01-04 23:10 害羞: 问答面对喜欢的人总是有点害臊，应该怎么办?

zhhy: 建议：首先，自己分析害臊的原因。究竟是害羞还是害臊？是性格原因？某些事件导致？仅仅是自己的感受？一向如此还是只是对目前的喜欢的人如此？还有您的性别？其次，目前可提供的建议是锻炼自己与喜欢的人建立目光接触。先对着镜子练，然后实际中，时间可由短而长。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

匿名用户 回复了问题 2015-10-22 08:57 工作: 问答安稳或打拼，应该如何选择？

匿名用户: 首先，应该进行自我分析，1.分析自己的能力水平，在各个岗位上能取得多大的成就；2.分析自己的能力特点，更适合从事哪个岗位；3.分析自己的兴趣或人生定位，究竟自己想要的是哪种生活。其次，应该进行岗位分析，1.看看岗位的发展前景如何，哪个是更贴近自己期望的；2.看看岗位的薪资水平，哪个是自己能接受的。...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-28 14:24 成长的烦恼 能力自信: 问答很在乎别人的看法，是不自信？

dashandahai: 我明白你的这种感受，很多职场人，尤其是新人都可能碰到这种问题。一方面，融入一个单位（**了解和认同这个单位，学会这个单位的言谈举止风格，甚至思考问题的方式**）需要一段时间。另一方面，和同事共事的过程中，**表达自己，让同事理解自己有助于同事接纳自己，也有助于自己自信心的建立**。最后，你可...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-26 18:02 烦恼: 问答我好心烦哎

dashandahai: 心里难受的具体原因是什么？是觉得他不应该出去喝酒？还是其他呢？说服他首先要理解他，他出去喝酒的原因是什么？你能为他分担什么？帮助他，鼓励他，站在他这边，更容易让他吐露心声。如果他忽略了你的感受，可以在适当的时机（疲劳的时候听不进去）告诉他，比如晚饭后、周末等比较放松的时候。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2016-07-30 16:42 迷信 强迫症: 问答有很迷信的强迫症怎么办？

dashandahai: 其实，不仅你一个人这样，很多人都有这样或那样的迷信行为，而这些行为一般是由“巧合”造成的。看看这篇文章，你或许能得到启发 <a href="http://www.xinlixue.cn/web/xinliyuyan/2015-03-26/509.html&q...; 赞同0 反对 0 人感谢 1 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-11-17 21:43 负能量 烦躁情绪: 问答我该如何摆脱负面情绪的影响

dashandahai: 正如老公的负能量能影响到你，你的正能量也能影响到他。工作忙不过来，需要双方加强沟通，理清工作分工和流程，提高效率；或者做点减法，看看有什么事情是不必做的。任务太重，压力太大，情绪会急躁；另外找点时间，两个人出去走走，和朋友一起吃顿饭，互相聊聊，彼此的压力都能减少。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-20 11:22 烦恼家庭: 问答家庭问题，弄丢贵重物品

dashandahai: 看你的描述，好像有些矛盾，一方面是不想让妈妈生气，另一方面是好不容易攒的钱，不知是不是这样？面对选择，最好倾听内心的声音，确定自己想要什么样的结果，不能接受什么样的结果，弄清这个之后，选择就容易了。选择之后，要了解一个问题：“凡是选择，必定有所得有所失，不然，也不能称之为选择。” &...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

麦片 回复了问题 2015-11-23 11:42 求助: 问答求助无聊的人求存在感怎么应对

麦片: 无聊的人，好歹还有一个喜好，那就是吃。求存在感，就是自己的行为能在别人那里得到反应。比如，别人的吃，让你觉得紧张什么的，这就是他的存在感。 <strong>貌似是美食分享的问题，但其实可能是人际关系的问题。对吧？</strong> 所...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-01-04 09:33 快乐: 问答如何才能快乐点，高兴点呢？

麦片: 想不渴，就喝水。想不饿，就吃饭。想不累，就休整……想快乐，就做点让自己快乐的事。所以，要问自己，哪些事可以让自己快乐？只要搞清了这个问题，你的问题才会有答案。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

匿名用户 回复了问题 2014-12-13 00:19 睡觉: 问答如果害怕睡觉怎么办

匿名用户: 你睡觉后曾经发生过你担心的事情吗？如果真得发生过，那是偶然事件还是常态呢？我们偶然摔倒了，但我们还要走路，还会走路。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30 婚姻: 问答公主病严重影响夫妻感情

dashandahai: 从能够在这里提问和去做心理咨询来看，你是一个勇于面对事实的人。婚姻需要经营，经营需一致的理念和实际的行动。你和爱人在这两点需要沟通和达成一致。而一个在家一个在外的模式可能不利于互相理解，此外，回忆一下之前良好的关系也许会有启发。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

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