四级

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Research has shown that just eating together as a family can improve children's nutritional health. In families who shar...
该不该要二胎?想要解决这个大问题,首先要回答下面八个小问题。 一、另一半怎么想? 夫妻观点不一致会导致婚姻紧张,此时没有必要迎合对方而委屈自己,不如找个时间坐下来谈谈,说说想要或不想要孩子的理由是什么。也许能达成一致,比如不要二胎或过一段时...
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
第一印象很重要(见了还想见,会为以后的关系发展打下基础)心急吃不了热豆腐(不要心急,也无需绝望,毕竟,在这可能的关系之外,你还有自己的生活)不要恐惧眼神交流(确认过眼神,才能知道是否是对的人)接受他的善意表现(比如送你一个礼物,或者为你表演...
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
运动锻炼对身体的好处不用赘述,但越来越多的证据表明它对大脑也有好处。 近几年来,一些对动物和人的研究表明,锻炼能提高记忆能力和学习能力。 在一项研究中,科学家将被试分为有氧适能(aerobic fitness)较好组和较差的组,然后让他们...
可以直接给咨询师发<strong>站内消息</strong>,这样只有这个咨询师能看到你的问题啦 <div class=&...
你身边可能有这种人,他们总能处理令人棘手的社交场景,八面玲珑,让周围的人感觉放松舒服。这些人就是心理学家所说的高情绪智力(高情商)的人。 情绪智力简单点说就是理解和管理情绪的能力。专家认为这种能力对于成功非常重要,有人甚至认为比智力(智商...
肌肉放松训练时,要保持心情轻松,并舒适地坐在椅子上,训练最好在遮光且隔音设备较佳的房内进行,并拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。 从事这项放松训练,可以帮助你完全地放松身体。你必须根据下列步骤耐心进行,当你作紧张活动时...
<strong>一、便利</strong>:行动不便者、偏远地区的人、不适宜长时间离开家庭或岗位者尤为适合。 <strong&am...
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有人把心理韧性(Resilient)定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力;也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境,仍使个体积极适应的过程;还有人把韧性描述为在困难状态中的正常发展。无论如何,具有心...
可以。 吾生也有涯,而知也无涯。 每一个人,包括咨询师,都有自己的盲点,问一问又有何妨? 
可以。 面对面咨询师网络在线心理咨询的延伸。 你可以通过站长(QQ:57762787)联系咨询师,也可以自己联系他们(<a href="http://ask.xinlixue.cn...

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