拥有强大的内心必备的素质

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58
(一)距离因素 美国心理学家费斯廷格在1950年曾做了一个简单而有趣的实验。这位心理学家对麻省理工学院17幢已婚学生的住宅楼进行了调查,这是些二层楼房,每层有5个单元住房。住户住进哪个单元,完全是随机的。调查的对象是所有住户的主人,调查的问...
孤独很普遍,但又复杂。学校的小朋友和丧偶的老人的孤独是不一样的,所以应对方法也不相同。为了理解孤独,有必要对孤独进行“近视”。 <strong>孤独是什么?</strong...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-06-28 09:54
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-02-21 09:45
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:40
有一句很有哲理的话“改变你能改变的,接受你不能改变的”。 如何更近一层,更深入地理解这个问题呢?请看下图: 关注圈:世界大事、国家大事……影响圈:朋友的事、家人的事……控制圈:自己的事,如穿什么衣服……应该怎么做呢?分清以上三个圈,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-26 21:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:24
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:11

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