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: 松弛

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综合问题文章简介

麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48 恐惧害怕: 问答我就喝水有了恐惧症怎么办？

麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压）再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2016-07-11 21:03 男人 人际交往: 问答他是一个怎样的人

dashandahai: 看起来你很在意他。想判断他的意思，至少有两个方法：一是找一个合适的时间地点直接问他二是观察他对待你和对待别人有何不同，从而推断出你在他心中的位置。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2016-06-28 09:10 自卑: 问答心理空虚孤独

麦片: 你好：看到你的阐述，感觉你对自我的评价比较负面，自我认知程度比较低。所以，也容易把一些不是问题的问题看得严重。你可以看看自己的表达逻辑里有什么问题？特别敏感的人=容易纠结=害怕失去=胆小没自信=没有朋友=都是利用我=对我不好=得不到别人的尊重=总是欺负我看到自己的描述了吗？你觉得这一...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27 同性恋: 问答身边有一个同性恋怎么办？

xinlixue: 尊重吧，就像尊重所有人一样。你可以直，但是要允许别人弯嘛，别人和你不一样不代表就是怪物有一个办法能让问题看起来简单点，同性恋实际上就像左利手（左撇子）一样，没有什么。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37 人际交往: 问答大学生如何开展人际交往

dashandahai: 好多大学生有人际交往方面的困惑，不过随着时间的推移，都能得到解决。首先，我们先来区分一下感觉和事实：晚上，一个人独自在大街上走，有时会感觉后面有人，但回头看，没有人。感觉是感觉，事实是事实。然后，我们再来看看都不喜欢这句话：我们每一个人都像一种水果，总有自己的特点，虽然不能得到所有人的喜爱，但总...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18 孩子: 问答孩子要什么时候开始教，怎么教？

xinlixue: 这个问题太广泛了。具体说包括胎教，早教，幼教等就胎教来说，怀孕4个月就可以开始了，此时，胎儿听觉得到发展，能听到外界声音，所以，此时可以给胎儿放轻柔的音乐。另外，再推荐一篇 http://ask.xinlixue.cn/?/question/5; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-02-06 17:20 报复: 问答作为被报复对象的我，该怎么办？

麦片: 爱情中的矛盾先是产生、而后激化，如果不能处理，就会分手，分手不是结果，分手是状态，分手有三种结果，一是再复合，二是做普通朋友，三是成了仇人。因上努力，果上随缘。她报负你，是因为你先有过错吗？承认过错、改过过错、让她相信你的态度和行为。这即是因上努力。至于她还是不相信，还是要报负你，你可以选择...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-15 14:04 迷茫: 问答 20岁很迷茫怎么办？想寻找方向如何寻找？

麦片: 要搞清你现在是有很多方向，不知道选哪个？还是你根本没有方向，想要有个方向？第一个类型，叫迷茫。成立。第二个类型，不能叫迷茫，只能叫迷失。治疗迷茫：一、列出你的几个方向，以及每个方向可以通往或到达的地方。二、选出一个你最想到达的那个可能。这个就是你（至少是当前）的方向。治疗迷失：一、问...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30 婚姻: 问答公主病严重影响夫妻感情

dashandahai: 从能够在这里提问和去做心理咨询来看，你是一个勇于面对事实的人。婚姻需要经营，经营需一致的理念和实际的行动。你和爱人在这两点需要沟通和达成一致。而一个在家一个在外的模式可能不利于互相理解，此外，回忆一下之前良好的关系也许会有启发。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-18 09:27 阴影童年: 问答童年阴影怎么破？

dashandahai: 小时的经历确实会影响长大后的生活，但这种影响是可以改变的。要想改变，可以先找到一些“自动化看法” 所谓自动化看法就是在某情境中自动跳入大脑的看法，比如叫了张三一声，张三没有回应，就立刻认为“他瞧不起我”，实际情况**可能是“张三没有听见”**。可以用上述方法分析一下自己的人际交往情况，找到自动...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:10 女孩: 问答我喜欢一个女孩但是她有对象我想知道她知不知道我喜欢她呢？

朝霞: 她喜不喜欢你又怎样？关键是你想怎么样？如果你想知道，你可以直接问那个女孩，但你不会。通过其他方法也可以知道，其他的方法你都可以想到，还有一个方法就是家排的呈现。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2015-11-30 16:57 作业拖拉 拖延: 问答在家我一做作业就发呆，不能专心，作业拖拉，怎么办？

dashandahai: 推荐你看看这篇关于拖延的文章 http://ask.xinlixue.cn/?/article/31 看完后，欢迎继续补充，这样我们的回答更具有针对性哟。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-04-05 09:50 麻痹精神压力: 问答最近压力太大

dashandahai: 不知你的说的压力是哪方面，如果是压力的，可以参考这篇文章 http://ask.xinlixue.cn/?/article/17 如果是人际关系方面的，可以尝试增加沟通。找个合适的时间地点，表达自己的感受和想法，倾听对方的感受和想法。理解万岁。最后，欢迎继续提问，也鼓励把问题描述更具体点，这样...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-26 23:46 自信: 问答如何提高自信心呢？

dashandahai: 1、从小事做起（形成成功循环，如图所示）<div class="aw-upload-img-list active"> <a href="https://www.xinlixue.cn/ask/uplo...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

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