我该怎么调整状态

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-19 18:44
交际
问答 扩大交际圈，
dashandahai: 被别人背后说坏话会很委屈，难过。 此时，可以分析一下原因，是被误解了吗？是自己做错了吗？还是对方有其他问题。 如果是被误解，可以找机会解释，如果自己做错了可以改正并向对方道歉，如果对方有问题可以帮他指出或者和他保持一定距离。 现在也可以找几个谈得来的朋友聊聊！
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
相爱
问答 为什么明明相爱的人,却在最美好的时候分开了?
xinlixue: 这种悲伤的心情很多人都有过，但是，冷静下来，想一想：深深的爱着他不等于<strong>相爱</strong>。 另外，相爱也不等于一定在一起，所以，彻底沟通下，弄清问题在哪里，了解到原因后会感觉好些。
麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:00
感情
问答 男友要求我改变，自己却不肯付出
麦片: 你不想减肥是吗？不谈男友、男友妈妈的意见，就是你自己对自己身材的评价而言。你是什么意见？ 然，再分析这个事情在你们之间的关系。 对你来说，是被要求听话。凭什么？所以不爽。 对男友来说，是证明女友会听话，或者证明女友对身材有要求。 对男友妈妈来说，是希望儿子的女朋友能够身材苗条、形象气质更好一些，有面...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
健康 男朋友
问答 是不是心理健康问题？
麦片: 楼主，你问的问题其实有许多个层次，可能需要你自己梳理一下。因为问题也需要一个个解决，特别是互联网咨询的方式。   你是因为他在陪你看房的中途走了，所以你不高兴。他答应陪你看房，看房过程他确实是因为太累所以提前走了吗？如果有身体方面的原因，你就可以直接理解一下嘛。就像你和好朋友去逛街，逛到自己累得不行...
文章 TA(他/她)爱你的八个标志
看到你会很高兴耐心地听你说话尊重你的想法时刻准备着帮助你能够记住关于你的信息无缘无故给你惊喜热爱你的热爱为你骄傲
爱情
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:21
孩子
问答 小孩子上幼儿园前要学习哪些东西？
xinlixue: 具体结构化的知识什么也不需要准备，但是有几点其他的很重要： 能听懂大人的话，在一定程度上服从大人的指令 能表达自己的需要，比如要去厕所 能和小朋友交流玩耍 知道一些生活的，动物的，时间的，等等常识就好了。这些也不需要专门去教，多带孩子看看就行。
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:32
性感
问答 女人觉得男人怎么样最性感？
xinlixue: 当一个男人在某方便厉害时会比较性感，如工作、相貌、性格等 专注某一件事情的时候，男人也性感
阿育王阿育王 回复了问题 2014-12-02 21:06
说话
问答 说话如何说到位？
阿育王: 我分的清，如果分不清，我就列举故事
文章 这些观点或信念可能会导致适应不良
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因，常见的有： 1、不要与外人讨论家里问题； 2、公开表达感情是不合适的； 3、尽量少说话； 4、我永远都做得不够好； 5、我要为他人的利益着想，不要自私自利； 6、照我说的做，而不是学我； 7、...
观点 信念
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-03-08 22:02
交流
问答 怎么样才能与别人从容的相处？
xinlixue: 你喜欢和什么样的人交流聊天？ 假设你正和这样的人聊天，你会怎么做？ 假设这个人也喜欢和你聊天，此时的你是什么样子？ 怎么才能成为那个样子？ 回答上面的问题，然后列一个表出来吧，尤其是最后一个问题哟！
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 23:46
自信
问答 如何提高自信心呢？
dashandahai: 1、从小事做起（形成成功循环，如图所示）<div class="aw-upload-img-list active"> <a href="https://www.xinlixue.cn/ask/uplo...
文章 接纳与承诺疗法简介（ACT）
接纳与承诺疗法（Acceptance and Committment Therapy，ACT）是比较新的一种心理疗法，由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思（Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立，是继认知...
ACT 疗法 正念 冥想 焦虑 强迫
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-26 09:11
兴趣
问答 感觉写程序越来越枯燥，没有刚学时那种激动，但又不想放弃
dashandahai: 也许这就是传说中的瓶颈。要打破这种瓶颈可以从以下几个角度考虑： 一、和你情况（年龄、职位）类似的人有相似的感觉吗？如果有，那可能和职业发展阶段有关，解决问题需要突破这个阶段，此时，向过来人（已经走出这个阶段的，年龄更大或职位更高）请教一下，会有帮助。 二、如果只是个人的问题，不妨思考一下自己的奋斗目...
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