我该怎么调整状态

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a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:52
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 18:25
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:08
gay
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-12 22:42
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43
什么是拖延症呢?拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...
实际上这是一个无法回答的问题,因为两者相互关联,不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥,只节食或许可以,但有研究发现,大约只有6%的人能够在不运动的情况下保持体重,94%的人需要使用运动来保持体重。 也就是说,节食可以用来减肥,但运...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:56
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:17
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...

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