麻烦的婆媳关系

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:39
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:56
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:14
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:32
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-01-07 23:27
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 15:11
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
zhangbo850zhangbo850 回复了问题 2014-12-21 08:46
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-03 20:49
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04

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