如何摆脱负能量带来的烦躁

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麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:49
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:19
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
冬天来了,天冷了,很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重,他们更像抑郁,可以称为季节性情感障碍(Seasonal affective disorder, SAD)。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04
二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 10:07
说起环境对人的影响,很容易想起这句话“近朱者赤近墨者黑”,还可能想起“蓬生麻中不扶且直,白沙在涅与之俱黑”。这些话都想表明环境的影响很大。 有一个女士很早就意识到环境对人的影响,她就是孟母。那个故事是这样的: 孟子的母亲,世人称她孟母。孟...
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:00
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
这里的回答者不完全是心理咨询师,但咨询师会回答所有的问题。 以上述为前提, 如果求助者或来访者根据回答不断(多次)提出问题,咨询师给予一系列回答,这可以称为网络心理咨询;如果求助者或来访者只是提出一次问题,那这更像是网络在线心理问答。
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 11:43

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