压抑,害怕

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-11 21:03
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:53
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-26 21:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:56
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-03-08 22:02
情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切,不断指出你的缺点,让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:04
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:20
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:52
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-06 20:59

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