害怕

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-03 23:44
压抑 害怕
问答 别人大声对我说话，总感觉很压抑，有点怕
dashandahai: 他大声的回答你的可能原因很多，但更好把握的是我们自己。   叫他做事，他大声回答，此时，如果你不能很好处理，他下次还可能用同样的方法对付你。 怎么办？ 可以尝试用更坚定的目光看着他，用更坚决的态度表达要求，不因他的大声而退缩，直至他去做。 注意两点： 一是工作安排要合情合理； 二是态度坚定但不要蛮横...
麦片麦片 回复了问题 2015-11-24 09:13
人际关系 自卑 害怕
问答 该怎么改善自己的人际关系
麦片: 高一的事，是导致你自卑、人际关系中紧张的的原因吗？   如果是，那么从高一到现在，这么多年，是不是有其它事件在强化这个刺激？但你其实是知道的，当初是个误会，并不是真的是你的原因。所以，不断负强化的结果就是让你总是怕出错所以变成回避型。   改善的方法是一方面从心理上把负强化改为正强化。告诉自己当初不...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48
恐惧 害怕
问答 我就喝水有了恐惧症怎么办？
麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压） 再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25
孩子 害怕
问答 孩子为什么怕小动物呢？
xinlixue: 孩子一开始不怕小动物，他只是对新的动物感到好奇，此时，他会看父母或身边成年人的脸色，如果看到的是恐惧，那他就学会了害怕；如果看到的是喜欢，那他就学会了喜欢。 还有一种可能，他被小动物伤害过。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”
文章 停止担心/担忧
生活在这个世界上，总免不了担心，有人担心自己的房子、车子和票子，有人担心自己的爱人、孩子和父母，有人担心自己的上司、下属和同事，还有人担心自己的学业、事业和爱情……适度的担心是人们面对问题的正常反应，但过分的担心会耗尽我们的精力，同时于事无...
焦虑 强迫症 害怕 担心
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