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综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2015-01-07 22:35 快乐: 问答如何才能快乐点，高兴点呢？

dashandahai: 1、带着积极的态度起床“今天天气不错！”<div class="aw-upload-img-list active"> <a href="https://www.xinlixue.cn/ask/uplo...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2017-03-01 13:37 绝望 不开心 难过压抑: 问答开心的时候总是第一时间想起不开心的事，永远难过

dashandahai: 你身边的人有类似的情况吗？如果有，也许是他们的影响。另外，这种“永远难过”有例外吗？当时是什么情景？如果只是从行为层面上说，当再有这种事件发生时，可以在心里对自己说“停止消极思维”，或者立刻把注意力从内部思维转移到外面正在发生的事件上。; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-24 14:35 女孩性格: 问答性格稍微偏内向的女孩在社会上如何交新朋友呢？

麦片: 你的周围一定有比你外向的，她们的主动性会比较强，如果她们主动和你结交，你觉得靠谱，就可以不回避，这就是交新朋友的时候。你的周围一定有比你更内向的，相对她们，你会是较为外向的，所以，对于她们，可能会激发出你的主动性，有合适的，你不妨主动聊聊，搭个帮手什么的，这也是交新朋友的时候。总而言之，别人...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-09-08 10:03 脾气暴躁 自虐倾向: 问答如何控制情绪

麦片: 还好你没有伤害自己或他人的人生安全。只是精神上有点“虐”。 <strong>你的原话“有次我朋友说我不在乎她，我就不跟她说话了，如果我是她我应该会亲自去了解事情经过吧。”</strong> 我想说的是你的朋友说你不在乎她，你就不跟她说...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 4 回复

dashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53 感情: 问答如何挽回感情？？

dashandahai: 不知你们的分手是否正式，双方的沟通是否清楚，还有双方如何界定分手后的关系，一般情况下，分手后保持经常联系的必要性不大。现在你们又有了联系，建议沟通清楚，避免误会。如果你想恢复关系，可以重来，但需要弄清楚分手的原因，同时需要更多的耐心。这里有一篇关于爱情与喜欢的文章，可以阅读一下：http://...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-11-03 11:58 相处同学: 问答该如何自处

麦片: 你对这个同学的<strong>标签的是“非常自恋”</strong>，她除了这个标签之外，应该还会有别的特点。你可以试着<strong>综合来看这个人</strong>，而不是聚焦...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-21 20:17 成长的烦恼: 问答为什么心灵成长很难？

dashandahai: 做什么事情都需要动机，而动机的强度是有差异的，而动机和需要有直接关系，所以，你可以问问自己，“我需要学习知识吗？”“我需要改变这个习惯吗？” 另外，一般的，目标越明确，越具体，对人的引导作用越强。比如“我要好好学习”这个目标太笼统了，而“我今天下午2点要读一读《社会心理学》的1-10页”这个目标就...; 赞同1 反对 1 人感谢 2 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04 注意力 孩子: 问答怎么才能让孩子的注意力能好一点，做事情认真专注些？

dashandahai: 不知道你的孩子多大了，其实，孩子的注意力和年龄有关系，年龄越大，注意集中的时间也越长。另外，不要轻易把孩子打入多动症的行列，孩子的调皮不等于多动，只要能较长时间做他喜欢的事情（比如看动画片）就不是多动症。接下来，提两点建议吧：一是对孩子的坚持行为要及时的奖赏，比如口头夸奖（要注意在他做事情...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26 思考: 问答当今社会，父母在，该不该远游？

麦片: NICK 张：我有一个同学，她在国内读了大学，国外读研，然后留在了异国工作。每年这个同学会回乡一次，每年这个同学的父母会出国一次，短暂的探亲、相聚，让双方都有了解乡愁、望异国的机会。于双方都是有益的。虽然相聚之后，就是别离。但他们彼此间的牵挂是人情感中最真切的，唯一遗憾的是生病...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54 情绪 个人问题: 问答我有了想阉割自己的想法

dashandahai: 你提供的信息较少，我简单分析下吧。首先，你多大了？出现这种念头多久了？其次，你和家人的关系如何？再次，你觉得自己怎么样？对应的结论：出现这种想法可能和生理原因有关，如变性癖。出现这种想法可能和父母不接纳你有关。出现这种想法可能和你不能接纳自己有关。 **每一个人都是独一无二的，不...; 赞同1 反对 0 人感谢 2 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2016-09-22 09:38 心理不平衡 嫉妒: 问答总是嫉妒别人怎么办

麦片: 你的烦恼在自不对的比较。你把自己的异地恋和身边朋友的同城恋相比，用你眼前缺少的比别人眼前得到的。所以你的烦恼是自找的呀。再不调整，可能出现：一、你的同性好朋友可能会防着你、远离你。二、你看周围所有恋爱的人都不顺眼。比如你讨厌看朋友圈里晒恩爱的人。三、你会觉得自己可怜。四、你甚至会觉得愤怒，为...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2019-10-25 10:14 抑郁: 问答我是不是得了抑郁症？

dashandahai: 先看看抑郁症的诊断标准（CCMD-3 中国精神疾病诊断标准）：抑郁发作抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。以心境低落为主，并至少有下列4项：1 兴趣丧失、无愉快感；2 精力减退或疲乏感；...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35 看不起 能力: 问答老觉得自己能力低，甚至看不起自己怎么办？

dashandahai: 你说的问题正是自尊问题。自尊低的人会觉得自己无法完成任务，也不能欣赏自己。低自尊可能会妨碍人际交往，举一个例子（下图）：<div class="aw-upload-img-list active"> <a hre...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

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