考试焦虑量表

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麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
工作
问答 安稳或打拼，应该如何选择？
麦片: 建议： 接受外调，确保稳定的工作和内心的安全。这是一切可以延展的基础。 外调工作环境中仍然可以找到时间用于学习和考虑将来。（外调工作再忙也不可能忙过主席总理，他们也仍有时间读书不是吗？
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:49
爱情 男友
问答 男友说他家面临破产。。。
麦片: @tiwen:看得出你并不想放弃这份感情。并且你认为你们的感情与你们面临的异地、男方家境都没有关系。这种单纯和理想真的很美好。但男方很理性，可能他家真的有困难为了你好，可能是他真的要专注事业怕耽误你，也可能另有所图，但他都做了他的决定。目前是你希望搞清楚和挽回。所以，你是否要为挽回做努力？在行动之前...
文章 该不该要二胎？
该不该要二胎？想要解决这个大问题，首先要回答下面八个小问题。 一、另一半怎么想？ 夫妻观点不一致会导致婚姻紧张，此时没有必要迎合对方而委屈自己，不如找个时间坐下来谈谈，说说想要或不想要孩子的理由是什么。也许能达成一致，比如不要二胎或过一段时...
二胎 孩子 家庭
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-03 15:05
压抑
问答 发觉自己已经不会爱了
dashandahai: 感谢你相信问心网，能在这里吐露心声。 你和堂妹之前说先不着急找男朋友，不知道当时你的想法是什么。通常情况下，大家会认为男大当婚女大当嫁，遇到有缘分的人会考虑恋爱和结婚。 你答应她只是顺从她还是自己对恋爱本身有所担心呢？ 现在怕家人说男朋友不好，他不是还没有出现吗？就像菜还没有上桌，谁能知道口味如何呢...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27
同性恋
问答 身边有一个同性恋怎么办？
xinlixue: 尊重吧，就像尊重所有人一样。 你可以直，但是要允许别人弯嘛，别人和你不一样不代表就是怪物 有一个办法能让问题看起来简单点，同性恋实际上就像左利手（左撇子）一样，没有什么。
文章 压力应对小口诀
ABC认知管理技术：美国心理学家Ellis提出了ABC理论，A是外界刺激，B是信念评价，C是反应结果。他认为，在刺激与反应之间，人们可以通过改变认知评价选择不同的反应结果。小口诀外事他人与环境，有时顺来有时拧，抱怨嗔恨无益处，自我反思才有用...
技巧 压力
文章 爱情是一种感觉，更是一种选择
大部分人都认可爱情是一种感觉，更有一部分人根据这种感觉的来决定两个人的关系。现实中，那种心潮澎湃、令人心驰神往的感觉来也匆匆，去也匆匆，稍纵即逝，让人无法控制。 与感觉相比，爱情更是一种选择。只要你愿意，你可以选择爱情。 一、选择...
夫妻 婚姻 爱情
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-30 16:57
作业拖拉 拖延
问答 在家我一做作业就发呆，不能专心，作业拖拉，怎么办？
dashandahai: 推荐你看看这篇关于拖延的文章 http://ask.xinlixue.cn/?/article/31   看完后，欢迎继续补充，这样我们的回答更具有针对性哟。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-02-21 09:45
离婚 出轨 家庭 婚姻
问答 该不该离婚，犹豫不决
dashandahai: 感谢对 问心网 的信任。 通过描述可以看出，你叙事清晰，内心的纠结跃然纸上。 爱情和婚姻的本质之一在于它是两个人的事情，你和老公如此——老公贪玩爱自由没责任感家庭没规划；你心已死，渐渐对老公性冷淡，好多次想离婚，出轨同事。你和同事也是如此——他说把我当过客，说跟我在一起有负罪感；我现在很烦，对同事不...
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:38
心理不平衡 嫉妒
问答 总是嫉妒别人怎么办
麦片: 你的烦恼在自不对的比较。你把自己的异地恋和身边朋友的同城恋相比，用你眼前缺少的比别人眼前得到的。所以你的烦恼是自找的呀。再不调整，可能出现： 一、你的同性好朋友可能会防着你、远离你。 二、你看周围所有恋爱的人都不顺眼。比如你讨厌看朋友圈里晒恩爱的人。 三、你会觉得自己可怜。 四、你甚至会觉得愤怒，为...
文章 高瞻远瞩，提高意志力的一个绝招
也许你正在尝试完成一项工作，但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥，但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么？ 最近的研究表明，一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国心理学会的调查，只有约15%的人拥有强大...
自控力 意志力
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
孩子 学习
问答 如何给孩子选培训机构呢？
dashandahai: 研究表明，设计好的结构性很优良的“正规”教育并不能促进学习，甚至有害。基于这类研究，小小爱因斯坦节目的赞助商——迪斯尼公司对购买产品的父母进行了偿还。 这是为什么呢？怎么教育还不管用了呢？ 这主要是因为婴儿理解世界的方式和我们不一样：成人针对明确的问题寻找答案，而婴儿仅仅以无计划的方式探索周边，...
麦片麦片 回复了问题 2015-08-20 13:37
拖延症
问答 帮忙解决下拖延症
麦片: 第一阶段，我给你的建议是找到你愿意使用的工具或游戏化的方法。   比如背英语单词，是有APP这类工具的，有闯关、排名、PK、积分、评级类的游戏的，你在这个游戏里可以找到乐趣，玩游戏的过程就是学习，玩几把游戏就背了多少单词。这是一种。   第二阶段，建议你重新认识你的计划。计划背书，首先搞清楚为什么要...
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