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综合问题文章简介

文章医生护士经常洗手吗？

Hospital workers who deal directly with patients wash their hands less frequently as their workday progresses, probably ...

洗手

赞同0  1763 浏览  0 评论 dashandahai 2014-11-14 12:42

文章到底该如何减肥

一、监控行为。研究表明，仅仅记录自己吃了什么就能减肥，听起来很神奇，想想就能明白：知道自己何时何地吃了何物，还不能发现需要改进的地方吗？所以，找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼，还包括你每年有...

体重减肥

赞同1  1933 浏览  1 评论 dashandahai 2015-03-06 22:43

文章如何减少疼痛，尤其是社会性疼痛？

功能磁共振成像研究表明,社会排斥的痛苦通过激活的大脑区域与身体疼痛增加身体疼痛。那如何减少社会性疼痛，进而减少生理疼痛呢？沟通是关键。一定要让你在乎的人知道你有慢性疼痛。常常没有明显的迹象显示你慢性疼痛，所以他们不会知道,除非你告诉他们...

疼痛

赞同0  1962 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-10 13:05

文章关于强迫症的十大事实

有效应对强迫症（obsessive-compulsive disorder）需要了解它，以下就是十大事实。一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果，试图用这些行为来缓...

事实 强迫症 焦虑 焦虑症

赞同1  1667 浏览  0 评论 dashandahai 2015-07-27 12:32

文章爱的魔力转圈圈，你需要分清三个圈

有一句很有哲理的话“改变你能改变的，接受你不能改变的”。如何更近一层，更深入地理解这个问题呢？请看下图：关注圈：世界大事、国家大事……影响圈：朋友的事、家人的事……控制圈：自己的事，如穿什么衣服……应该怎么做呢？分清以上三个圈，...

人际交往 人际关系

赞同0  2610 浏览  0 评论 dashandahai 2019-05-16 22:50

文章评价男女关系是否健康（可持续）的四个标准

男女关系难免起起伏伏，有时顺利，有时困难。有的困难是暂时的，有的困难则会导致关系破裂。如何判断当前的困境是暂时的还是病态的（可能会导致关系破裂）呢？一、尊重。每个人都有自己的特征，也许是慷慨，也许是乐观的天性，也许是烹饪能力。当TA贬低这...

恋爱男女

赞同0  1832 浏览  0 评论 dashandahai 2019-12-21 17:43

文章 10个心理实验揭露震惊的人性

心理学家长久以来一直寻求着关于“我们怎么感知这个世界、什么因素激发我们的行为”的答案。他们也在揭开这些秘密的神秘面纱上获得了很大的进步。过去的一个世纪，除了为在增加社交场合提供对话素材，一些十分著名的心理学实验揭露了一些心理学上的普遍规律，...

人性

赞同0  2337 浏览  1 评论 dashandahai 2014-11-16 21:19

文章什么是网络心理咨询？

&lt;strong&gt;Q:什么是网络心理咨询？&lt;/strong&gt;A:网络心理咨询或者在线心理咨询，就是以网络为基础，利用电脑或手机进行的心理咨询，这种咨询可以...

咨询

赞同0  1809 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 18:01

文章该不该要二胎？

该不该要二胎？想要解决这个大问题，首先要回答下面八个小问题。一、另一半怎么想？夫妻观点不一致会导致婚姻紧张，此时没有必要迎合对方而委屈自己，不如找个时间坐下来谈谈，说说想要或不想要孩子的理由是什么。也许能达成一致，比如不要二胎或过一段时...

二胎孩子家庭

赞同0  1626 浏览  0 评论 dashandahai 2015-11-20 16:09

文章高情商（情绪智力）人士的七个习惯

愤怒很容易，但针对正确的人，以恰当的火候，在合适的时间，因合适的原因，用正确的方式发怒就不那么简单了。情绪智力包括感知情绪的能力，情绪推理能力，理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯，这些习惯帮助他们管理自己的情绪，理解别...

情绪智力 情商情绪

赞同0  1702 浏览  0 评论 dashandahai 2015-05-15 14:17

文章如何正向思维（积极乐观地看问题）

你可能知道正向思维的益处，如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药，但它可以让你更加健康和幸福。如何能成为一个正向思维者？常见的策略是先确定自己的负面思维，然后用更加正面和积极的思维代替它，慢慢...

正向乐观积极思维

赞同0  2111 浏览  0 评论 dashandahai 2016-08-08 16:35

文章不是咨询师可以回答吗？

生活中，我们常从身边的老师、家人、朋友那里获得帮助。咨询师有专业知识作基础，但是普通网友也有自己的生活感悟，这对求助者/来访者来说也是有益的。

回答

赞同0  1931 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 17:00

文章树立自信

你有没有这种经历：明明知道答案，却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。很多人，尤其是年轻人，他们会避免当众回答问题，因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...

自信自卑

赞同0  1516 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-05 20:23

文章工作压力大怎么办？

在工作中（即使你喜欢这份工作），每一个人都或多或少的感到压力，例如必须在规定时间内完成任务，做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好，但如果压力是长期的和慢性的，那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。常见的工作压力： 1、收入低； ...

压力工作

赞同0  1929 浏览  0 评论 dashandahai 2014-12-31 23:23

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