首先，你能意识到自己的问题，甚至找到一些原因并且主动求助，这是很好的开端。希望问心网可以帮到你。   从你第二段的陈述来看，你是一个比较注重结果的人，甚至有点小心翼翼，你或许觉得“任何人都会离开自己的而自己也会离开别人”就意味着你不能跟他人保持终生的良好关系，这让你觉得十分遗憾，所以你和他人保持距离，以确保不会面临分离，这是一种自我保护，也是你过于注重结果的表现。   然而人生旅途中，我们所需要的并不一定是最好的目的地，更重要更美好的是沿途的风景，和看风景的心情。如果非追逐结果，那么你的人生里，没有任何人会与你一直一路同行，除了你自己，如果过于追求这一点，就会陷入一个小心谨慎不敢交流不愿意开始、而且有点自私自利的状况。   所以首先你要意识到一点，从弗洛伊德的角度来讲，你今天的状况源于你的一些早期生活经验导致的，你本身的性格或许并不外向，在中学时代你也并没有在所谓的“假装外向”中得到十分良好的交往体验，也就是说，你没有体会到自身“宜人”和“利他”性的快乐。   并非所有外向的人都是天生的，你的上述认知观念已经在一定程度上影响到了你的生活，所以你有必要面对这些观点，做一些必要的观念上的改变，比如，“这个人我很欣赏，即使日后他不能常伴我左右，我也珍惜他现在对我的帮助和影响。”以这样放松的心态去沟通交流，相信你可以有更好的人际关系体验。    有更多想法可以继续交流，谢谢你对问心网的信任。  

看得出来，你对人生有一些体悟，比如A“何人都会离开自己的而自己也会离开别人”、B“即使不用太熟也没关系”。 对于A，这的确是一个基本事实，天下没有不散的宴席，但人们还是会聚会的。 对于B，没有熟人，没有朋友，我们会感到孤单，这是我们不愿感受到的。 你说的被人喜欢的性格，可以从两个角度入手： 一、了解到每一个人都有自己的特点，都会被一部分人（不是所有人）喜欢，就像苹果只有一部分人喜欢吃一样。 二、可以学习一些与人相处的技巧，比如耐心倾听别人说话，增加知识量，等等。

首先，性格不分好坏。 我喜欢开朗乐观谈笑风生的人，也喜欢安安稳稳体贴耐心的人。 你看真人秀，我记得东方卫视《花样男神》郭德纲、阿信那一期，印象特别深刻。郭德纲老练圆滑，阿信比郭德纲年龄大，但是为人单纯直爽。陆毅也比郭德纲大，为人温婉，谦谦君子。 这三个人年龄相近，虽然真人秀有剧本之嫌，但是性格这东西很难藏住的。 有人喜欢郭德纲，他在三个人中年纪中等，但幽默风趣，被贾乃亮没头脑的怼过，也幽默的还回去了。有问题第一个冲上去，平时像哥哥一样照顾其余的人。 但郭德纲平时因为言辞和师徒关系等问题，被骂的也挺多的。好在他自己嘴也损，经历世间沉浮，不太在意。 有人喜欢阿信。阿信年纪最大，但是性格最不稳重。和贾乃亮一组去咖啡厅，因为欧洲人对黄种人的偏见，态度不好，阿信当场发飙。（好帅啊有木有）喝酒之后兄弟几个耍性子要逃跑出去玩，被节目组带回来，也当场怼回去。可没有阿信这样的性格，又怎么会有《死了都要爱》，怎么会有ktv嚎叫金曲《离歌》。 有人喜欢陆毅。其实《花样男神》里大家都对陆毅都颇有赞扬。觉得陆毅大好人，心软，善良，温婉谦顺。题主估计也是和众人想法一样，觉得这样真好。 我倒是觉得，你看过《乌合之众》没？你看过《西游记》里的沙师弟没？ 像陆毅这样不挑事儿，有什么积极配合的人，攻击性小，相处起来容易又安全，每个团队，甚至社会集体大多数，都喜欢。   可陆毅就一定舒服自在吗？   让人觉得舒服之前，我都先想让自己舒服。 感觉接触心理学越多，越愿意讨好自己。题主总想表现出讨好别人的样子，装的很累。不知道跟小时候装做乖巧讨好大人喜欢有没有关系。你也不用怨父母，中国社会这样的家庭比比皆是，只有我们表现乖巧，用成绩好去讨好，用懂事去讨好，装出讨人喜欢的样子。   那时候我不懂得问问自己，嘿，自己，你好吗？ 那时候觉得自己忍辱负重，大家好才是真的好。可其实呢？我和朋友谈过，发现他们愿意和我做朋友的重点都不是我“老好人”，反而后来我越来越独立，坚持自我，朋友相处的越开心。 这里不是说从一个“讨好”的极端走向“自私”极端，而是要先学会“自爱”，才会“爱别人”。 不如先看本《爱的艺术》好伐~