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dashandahai 在 2017-08-04 19:14 回答了问题
老板
我被老板要求发生关系，怎么办？
dashandahai: 你的内心想法是什么呢？ 他有他的想法，你也可以有自己的想法的。  
匿名用户 在 2017-08-02 21:15 回答了问题
挽回失恋 男朋友
男朋友有了新欢我还能挽回吗
dashandahai: 不知道你对他是什么感觉？ 爱情？爱情不等于拥有。 舍不得？舍不得也冷战了许久。 恋爱不一定意味着婚姻，恋爱之前往往能看到这一点，失恋后往往忽视这一点。 现在，你的内心想法又是什么呢？欢迎继续提问。
dashandahai 在 2017-07-23 08:36 回答了问题
健康 男朋友
是不是心理健康问题？
dashandahai: 抱歉因出差在外回复晚了。 从你的描述可以看出来你对自己的男女朋友关系模式不满意，但你能从个人经历分析出原因，这很难得。 的确，单亲家庭所带来的“抛弃感”会影响人际关系，暂时的分开也容易产生被抛弃的感觉，也就是说，对于分开很敏感。 但这可以从两个方面加以改进： 一是分析父母分开的背景和原因，理解那不是...
dashandahai 在 2017-06-28 23:29 发表了文章
文章 高瞻远瞩，提高意志力的一个绝招
也许你正在尝试完成一项工作，但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥，但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么？ 最近的研究表明，一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国...
dashandahai 在 2017-05-26 13:39 回答了问题
人际交往
我过得好累，各种内耗和拉扯，谁来帮帮我？
dashandahai: 与人相处需要磨合，也就是需要说说自己的观点，表达自己的感受，倾听别人的想法，观察别人的情绪。 当大家一起找到合适的互动模式后，就不用纠结了。
dashandahai 在 2017-05-26 07:13 回答了问题
人际交往
我过得好累，各种内耗和拉扯，谁来帮帮我？
dashandahai: 你在大学时能和舍友相处得很好，说明你能够较好地处理人际关系。 现在产生一些矛盾，原因比较多： 相处时间短，彼此还没有完全了解，相处模式还没有形成； 一起吃饭，相互的关系交叉比大学复杂； 大家工作时的压力比上学大……
dashandahai 在 2017-05-10 11:02 回答了问题
错事 负罪感
请问做了一件错事感觉懊恼和负罪感该如何解决
dashandahai: 做了错事感到懊恼，产生负罪感，这都是正常的情绪反应。 所以，可以换一个角度来思考： 角度一：如果一直懊恼，会不会影响正常的学习和工作呢？ 角度二：如何避免此类事情再次发生呢？ 建议：在做类似的事情之前，想象一下做错事的懊恼和负罪感，这能增强自己的意志力，避免再次犯错。
匿名用户 在 2017-05-04 20:39 回答了问题
感情
vnkkd
dashandahai: 男女朋友之间，离不开倾诉和倾听，也就是沟通。沟通状态良好，有助于获得幸福感，否则有感到难过，甚至痛苦。 倾诉，关键是表达自己的感受，表达事实，表达事实对自己的影响。 倾听，关键是耐心，最好一边听一边把听到的信息重复一下。这能防止沟通中产生误会，也能让对方感到受尊重。 至于分手，这是更大的话题，问心网...
dashandahai 在 2017-04-22 16:41 回答了问题
心理障碍
感觉别人都针对我议论我排斥我
dashandahai: 感谢到 问心网 提问。 在讨论有没有关心你之前可以先做一个记录：你每天和谁说话，说了什么。不要在每天晚上回忆，而是每一个小时记录一次，这能更客观的了解自己的人际关系状况。
dashandahai 在 2017-04-14 17:38 发表了文章
文章 三步实现自主性沟通，提升人际关系
自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭，朋友和同事关系，减少意外和压力。 最终，自主性沟通使您能够为人们划定必要的界限，使您能够在不影响他人的情况下满足自己的需求，而不会产生愤怒。 自主沟通的挑战在于...
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