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请问做了一件错事感觉懊恼和负罪感该如何解决

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dashandahai 前台管理员用户来自于: 北京市
2017-05-10 11:02

做了错事感到懊恼，产生负罪感，这都是正常的情绪反应。所以，可以换一个角度来思考：角度一：如果一直懊恼，会不会影响正常的学习和工作呢？角度二：如何避免此类事情再次发生呢？建议：在做类似的事情之前，想象一下做错事的懊恼和负罪感，这能增强自己的意志力，避免再次犯错。

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发布时间: 2017-05-09 21:03

更新时间: 2017-08-08 10:46

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