征兆

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:52
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:10
麦片麦片 回复了问题 2015-07-30 17:04
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:03
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-08-26 18:53
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:58
麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因,常见的有: 1、不要与外人讨论家里问题; 2、公开表达感情是不合适的; 3、尽量少说话; 4、我永远都做得不够好; 5、我要为他人的利益着想,不要自私自利; 6、照我说的做,而不是学我; 7、...
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:53
有人把心理韧性(Resilient)定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力;也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境,仍使个体积极适应的过程;还有人把韧性描述为在困难状态中的正常发展。无论如何,具有心...
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:49
麦片麦片 回复了问题 2015-11-03 11:58

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