考试焦虑量表

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:36
孩子 学习
问答 用什么方法让孩子喜欢学习？
xinlixue: 两个建议： 一是选择他感兴趣的；二是选择简单的 <strong>在这两个方面取得一点进步就要鼓励</strong> 然后逐渐提高难度和要求就可以了（步子不能太大哟）
文章 自我控制（能力）训练方法
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪，使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力，个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境，达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
能力 意志力 willpower 自控力 自我控制
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 15:58
女孩
问答 一个女孩子不介意和我抽一支烟，她不会抽，也不介意和我吃一碗混沌。这代表什么?
麦片: 上面两位的回答是提问者要听到的。 可是，或许，这些行为代表她可能是个随便（意）的人。（请注意，只是可能，判断还要取决于她对其他人是否也这样？）一个随意的人喜欢你，这种喜欢也是真诚的。但她也可以用这种方式喜欢其它人。（希望没有让你桑心_=_）
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:23
问答 怎样让老公不变心
麦片: 楼主说的变心，是老公不爱自己但爱上别的女人了，是吗？ 你觉得你的老公会因为什么爱上别的女人？如果你可以为他改变，就把自己变成他可以为之变心的那种人吧。如果你不能为他改变，那就让他看到你这种女人的好吧。 总而言之，心都是自己的，想变就变了，可以变走，也可以变回来。但人心都是肉做的，但肉也有真的好的...
麦片麦片 回复了问题 2016-11-01 17:04
情感
问答 嫉妒心强，又自卑
麦片: 如果你同意把自己的问题总结为“我如何才能成为受欢迎的人？”对吗？那么，我给两个建议： 一、你了解自己的优点、缺点吗？第一步，把优点和缺点都列出来。要不要细致的？你想细致地列就细致地列。第二步，在每一点后面评价“ 这一个优点/缺点别人知道吗？”优点知道的打勾，不知道的打叉，缺点不知道的打钩，知道的打...
麦片麦片 回复了问题 2015-11-25 14:55
麻烦 婆媳
问答 太讨厌甚至是恨一个人怎么办
麦片: 先问一个问题：你们没住在一起，你讨厌婆婆吗？ 再问一个问题：你们没有孩子的时候，你讨厌婆婆吗？   如果答案是，都有些讨厌，只是没有现在这样讨厌。那么，要温馨提醒你：对自己的产后状态多一点关注，调整自己的心态。   对于整个事，比较眼前的我的建议是：如果有条件就分开住。如果房子无法分开住，建议你考虑...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06
领导
问答 该不该给领导送礼呢？
xinlixue: 其实，领导更器重能干活的下属。
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:38
心理不平衡 嫉妒
问答 总是嫉妒别人怎么办
麦片: 你的烦恼在自不对的比较。你把自己的异地恋和身边朋友的同城恋相比，用你眼前缺少的比别人眼前得到的。所以你的烦恼是自找的呀。再不调整，可能出现： 一、你的同性好朋友可能会防着你、远离你。 二、你看周围所有恋爱的人都不顺眼。比如你讨厌看朋友圈里晒恩爱的人。 三、你会觉得自己可怜。 四、你甚至会觉得愤怒，为...
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
作业 孩子
问答 如何判断孩子是否过于繁忙呢？
基金会: 我今年初三，个人认为班上同学的压力也和自己挂钩，毕竟在全班都那么紧张的情况下，自己是松懈不下来的。还有就是，经常把作业堆到一块儿（我自己是这样），买了很多很多课外的那些练习题，但是根本没有时间做。把未来规划的满满当当，但是时间本来就很挤，很少可能去实行。
文章 缓解压力的技术
管理压力的最好方法是学习应对技巧（技术）。你可以不断尝试，直至找到适合自己的技巧，然后练习这些技巧，直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体： 一、放松大脑书写：写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件，每天书写10到1...
技术 压力
麦片麦片 回复了问题 2015-09-08 10:03
脾气暴躁 自虐倾向
问答 如何控制情绪
麦片: 还好你没有伤害自己或他人的人生安全。只是精神上有点“虐”。   <strong>你的原话“有次我朋友说我不在乎她，我就不跟她说话了，如果我是她我应该会亲自去了解事情经过吧 。”</strong>   我想说的是你的朋友说你不在乎她，你就不跟她说...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 15:11
疼痛 生孩子
问答 害怕生孩子疼怎么办？
xinlixue: 有一个简单的方法，就是让你老婆问下医生，最好是生过孩子的过来人。 另外的一个思路，我们人类就是通过生孩子繁衍的，这是本能，像吃饭睡觉一样。 说到底，其他哺乳动物，都是靠着本能自己生孩子的。人类有了文明，在其他医生的帮助下生孩子，更安全了。
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 10:18
烦恼 学校
问答 感觉很丢脸，每天都不敢正常面对老师同学
麦片: 认为丢脸是正常的评价。 不敢正常面对老师和同学就属于不正常的行为了。   认为丢脸，给自己一个教训，凡事要准备，特别是三急。再者，你认为自己是个明星学生吗？成绩好、广播员、文学社副社长，很有偶像剧主角的感觉吗？同学，醒醒啊。你要不放下这个“我这么优秀，怎么丢这么个脸”的包袱，那你就真的走不出这个意外...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
选择
问答 我是要选择自私吗
xinlixue: 你是不是面临两个选择，一个利己一个利人呢？ 其实最好的是选择合作共赢（找一条路满足两个人的需要），如果这个不好决定，也可以考虑选择诚实（对自己诚实，对人诚实），这样能比较长久，不后悔。 你也可以把问题补充更详细，让大家回答啊！
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